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南医大眼科医院国庆假期门急诊开诊通知

来源： 最后更新：22-05-18 06:33:57

　　2021年国庆假期，南京医科大学附属眼科医院为保障眼科患者就诊，对专家和普通门诊进行了调整排班，汉中路院区和六合院区门急诊正常，就诊患者请严格遵循疫情防控要求，关注医院微信公众号进行预约挂号。

　　从10月1起，医院执行秋冬作息时间：上午：8：00-12：00，下午：13：30-17：00

　　汉中路院区门诊排班表

　　六合院区门诊排班表

　　拓展阅读：线上学习后，眼睛放松有方法吗?

　　假期线上学习时间多，专家指出：家长应该教育和督促孩子，线上学习时，要控制学习时间，还要注意眼睛放松的方法并正确执行。

　　1.连续视屏学习时间超过20～30分钟，至少活动性休息5～10分钟;

　　2.视屏学习过程中，有意识地经常稍用力闭眼、睁眼，上下左右转动眼球，放松眼睛;

　　3.线上学习之余伸展腰臂，可在室内走动、做体操、下蹲运动、仰卧起坐等;清洁双手后做眼保健操;立于窗前、阳台或门前，向远处眺望。

　　4.多眨眼睛防止视疲劳和眼干。眨眼睛的作用就是使眼表铺满泪液，不至于使角膜产生缺水、干燥。同时，眨眼也可起到松弛眼肌防止视疲劳。

标签: 线上  门诊  眼睛  时间  眨眼睛  

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