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夏天备孕能吃西瓜吗，怀孕吃西瓜有什么好处吗？

来源： 最后更新：22-11-10 12:00:14

导语：夏天是西瓜盛产的季节，西瓜能够解暑降温，不过西瓜并非所有人群都适合吃哦。那么夏天备孕能吃西瓜吗，怀孕吃西瓜有什么好处吗？跟随着小编一起去了解一下吧！

夏天备孕能吃西瓜吗？

西瓜虽然有清热解暑、利尿的作用，但是西瓜本身性寒，对于本身身体比较寒的女生就很不适合哦，容易产生不良的身体反应。

而对于备孕过程中的人而言，也不适合西瓜，因为过寒容易导致卵子质量不佳，这样容易导致精子和卵子不易结合，给受孕增加了大大的难度哦。

同时，如果女性本身血糖较高，更是需要克制西瓜的摄入哦，因为西瓜容易让血糖升的更快哦，不利于病情的稳定。

怀孕吃西瓜有什么好处吗？

在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。

妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。

西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

分娩过程中，许多产妇（产妇食品）有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动、促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。

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