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产褥期是多少天 产后的产褥期是多长时间

来源： 最后更新：22-11-09 06:18:51

相信大家对于产褥期这个名字应该都很熟悉了，产褥期是女性生完孩子后的身体恢复期，也就是我们常说的坐月子！很多对于自己产褥期是多少天、坐月子应该做多久不是很了解，有人说是30天，有人说是42天！那么，一般产后产褥期是多少天呢？产妇在产褥期的产后恶露是多久？还搞不懂的宝妈们，快来了解一下吧！

很多妈妈在生产之后都会做一件很传统的风俗习惯，那就是坐月子！话说在坐月子的时候，这个不能那个不行，就比如什么洗澡洗头等等都是不能做的，这样会落下月子病！

其实在现在这个社会科技发达的年代，有了很多辅助工具能够帮助各位宝妈顺利健康的度过这个月子期，有的宝妈在坐月子的时候根本不需要所谓的30天或者42天就已经恢复得很不错了！

其实，这个和产妇的身体因素有着很大的关系，有的妈妈会在产褥期间恢复的很快，有的就算过了产褥期也还是没有恢复全面，在这个特有的产褥期内，这个天数究竟是怎么算的呢？

如果过恢复得好是不是就可以提前出产褥期呢？各位妈妈还是先看了下面的介绍再“出动”比较好！

产褥期是多少天？

很多新手妈妈都不是太懂，坐月子的时间和天数需要多久。很多顺产的妈妈在月子期间也就是产褥期，因为顺产分娩的时候，各方面原因令身体没收到很大的创伤，或者因为身体条件好，在产褥期恢复得很好的妈妈，他们早就想快点出山了！

其实，算起来产褥期还是要把天数坐满最好！不管是身体好的女性还是身体不好的女性，其分娩都是会给身体带来伤害的，不说元气大伤，但是气血恢复也是同等重要！有的女性在分娩之后，其子宫和产道都受到了伤害，产道撕裂伤、会阴侧切等等，这些都是创面比较大的，这都是需要一个时间来恢复的！

在此期间，产褥期就是能够调理气血、调养身体的关键时期，产褥期的是很多女性的敏感期，在这个期间除了调养身心之外，还要避免产褥期的相关疾病！很多女性都说自己恢复的不错，不需要等到产褥期结束便可以出山了，这其实是对身体的不关心不重视的错误做法！

一般来说，产妇的产后产褥期是42天-56天。这个天数是根据个人身体原因决定的，有的产妇恢复快的可以再42产褥期后出月子，但是身体不好的、恢复不快的产妇可以自己延长产褥期恢复调养的天数，这个是很人性化的，天数和时间都是没有定死的！

需要特别注意的是，在产褥期一定不要同房！要卧床休息、避免幅度过大的肢体活动，顺产分娩的产妇最好15天内都卧床休息，做好身体各方面的调养，帮助器官恢复到最好最佳的状态，这样才会对以后的身体状况起到保障哦！

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