子宫收缩不好如何处理试试看这6个方法

来源：最后更新：22-11-08 12:36:12

导读：孕妈妈在把宝宝给分娩出来之后，子宫是需要一段时间来进行子宫的收缩的，这样才能帮助子宫恢复到怀孕前的一

孕妈妈在把宝宝给分娩出来之后，子宫是需要一段时间来进行子宫的收缩的，这样才能帮助子宫恢复到怀孕前的一个状态，子宫对于女性来说，作用是非常大的，因此一定要引起重视，有的孕妈妈在产后出现这种情况，就是子宫收缩不好，所以很多的孕妈妈都在问子宫收缩不好如何处理？

子宫收缩这是子宫的一个很重要的活动，当宝宝出生时到出生后，都是需要子宫收缩来完成的，如果是宝妈在产后子宫收缩不好，那么是需要采取一定的补救措施的，那么子宫收缩不好如何处理呢？在了解之后，可以试着用这些方式来帮助子宫进行收缩。

子宫收缩不好如何处理

1.宝妈在产后，如果是感觉自己有一点尿意的时候，这个时候就应该及时的去排尿，这样是为了减少膀胱的充盈，从而促进子宫的收缩，所以在产后，不要觉得身体不舒服、不想动，就开始憋尿，这样是不行的，想要尿的时候就赶紧去厕所排出来。

2.如果是子宫收缩不好的话，那么在产后就尽量是母乳喂养宝宝，因为当宝宝在吸吮宝妈的乳头的时候，那么是会引起女性的反射性的子宫的收缩的额，当女性的子宫自动收缩不好的话，那么是可以考虑宝宝吸吮宝妈的乳头来增加刺激感，从而促进子宫的收缩的。

3.在生完宝宝之后，宝妈是需要注意好好休息的，孕妈妈要保证自己有足够的休息的时间，在产后，如果是过于的劳累的话，是会影响到肌肉的收缩的力度的，家人要帮着宝妈带孩子，这样才能保证宝妈有足够的休息时间，才能更早的恢复身体状况。

4.在产后的时候，子宫里面肯定是会有一些残留的物质的，这个时候是对导致子宫收缩不好的，因此在产后可以适当的活动一下，不要每天都是躺在床上，在保证有充足的睡眠时间的时候，还是要活动一下，这样是可以帮助恶露流出，并且促进子宫的收缩的情况的。

5.在产后，除了采取母乳的方式来促进子宫收缩，其实还可以用热敷的方式，也就是说可以用热毛巾来放在肚子上，这样可以促进女性子宫里面的血液进行加速的循环的，这样是可以帮助女性在产后的子宫收缩的。

6.如果是想要更好、更快的收缩子宫的时候，这些方法都没有用处的时候，那么就要及时的去医院进行检查，医生会根据你的具体情况来采取相应的治疗措施的，如果是其他的疾病原因导致的，那么也是可以及时的进行治疗的。

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