来源: 最后更新:22-11-04 10:03:12
1、一定要注意休息
想要预防宝宝生病,那么,给宝宝充足的睡眠和好的睡眠质量也是非常的重要的,如果孩子连续几天睡眠不足,就会明显精力下降,也更容易患病。睡眠时人的体温会自然降低一些,天气变化时要注意给宝宝换合适的被子,夏天的薄被已经不够了,而太厚的被子容易出汗踢被,也很容易造成感冒。
1、秋季干燥,宝宝易缺水,所以妈咪要适当加喂些温白开给宝宝,及时补充体内的水分。
2、换季疾病高发,减少传染性也是从根源上防御疾病的好方法。家长尽量不要带宝宝出入公共场所,尤其是人员密集、通风不畅的地方,减少接触感染源的机会。回家及时洗手,家里及时通风等。预防只是暂时的,提高孩子抵抗力,才是一劳永逸的方法。
3、在换季的期间给宝宝补充钙元素也是可以增强宝宝的免疫力的,现代医学研究证明,缺钙会造成人体生理障碍,进而引发一系列严重疾病。因此,给宝宝补充钙元素也是很重要的
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