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预防宝宝缺铁性贫血吃红枣奶

来源： 最后更新：22-11-03 10:03:41

宝宝缺铁性贫血怎么办？吃什么食物好呢？育儿专家认为，当孩子有缺钙性贫血时，可以采取饮食调理的办法进行治疗，小编这里给各位妈妈们推荐几款最适合宝宝吃的七款婴幼儿食谱。

红枣

红枣，又名“大枣”，形艳味美，皮薄肉厚，甘甜适中，营养丰富，生熟都可以吃。但生枣容易引起宝宝腹泻，暂时不要给宝宝吃。

营养分析

红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。

红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。

红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。

宝宝厨房

红枣奶

原料：适龄配方奶适量，红枣5个。

做法：红枣洗净蒸熟后，去皮、去核碾成枣泥。拌入已经冲调好的配方奶即可。

适合月龄：5个月以上的宝宝。

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