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羊奶粉的好处 羊奶粉与牛奶粉的优势大比拼

来源： 最后更新：22-10-30 06:18:07

一直以来，代替母乳的婴儿奶粉都是牛奶粉，自从几年前三鹿奶粉事件发生以来，不断的被暴料各大品牌奶粉的问题事件之后，人们对于牛奶粉的信任度大大的在降低。而随之市场上开始出现了羊奶粉的“身影”，也越来越多的把目光从牛奶粉身上转移到了羊奶粉身上。羊奶粉比牛奶粉好吗？羊奶粉都有哪些优势呢？想知道答案，就跟着小编一起来寻找吧。

自古以来人们皆认为羊乳是能治百病兼补身的圣品。本草纲目曰：“羊乳甘温无毒、补寒冷虚、润心肺、治消渴、疗虚劳、易精气、补肺肾气及小肠气。”丰富的食品之一，含有较牛奶更丰富的钙，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，无机盐等营养成分。国际营养学界誉为“奶中之王”。为什么羊奶能成为奶中之王，下面就由做妈妈育儿网小编来告诉你羊奶的好处：

羊奶VS母乳

羊奶是乳制品中最接近母乳，营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。羊奶，全家都适合喝的奶

1.羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。

2.羊奶的脂肪结构与母乳相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。

3.羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。

4.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。

吸收利用大比拼：

1．羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收。

2．羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被人体吸收利用。

3．羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，更有利于机体直接利用。

4．羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同；在羊奶中主要含α-2S酪蛋白，β-酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解；而牛奶中主要含α-1S酪蛋白，因此，对牛奶过敏和体质有些弱的人群完全可以不可以接受羊奶。

5．羊奶中的免疫球蛋白含量非常高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不可以替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不可以有效地杀灭病毒，相反会给人体带来非常多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。

6．羊奶在人体中的吸收率为羊奶89％，母乳在人体中的吸收率为91％，而牛奶在人体中的吸收率仅为48％。

PK结果：

羊奶的营养价值要高于牛奶，且羊奶比牛奶更利于人体吸收。国人不舒适应喝羊奶的仅占0.1%，与牛奶不舒适应者竟然差20多倍

羊奶的营养价值要高于牛奶，而且比牛奶更利于人体吸收：

1、羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋折，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以，羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻或过敏性症状，是任何体质的人都可以接受的乳制品。

2、羊奶的脂肪结构与母乳相同，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。

3、羊奶中含有与母乳相近的丰富矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。

4、羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒性侵害的能力，从而达到减少疾病的发生。

牛奶好还是羊奶好？

由上面的答案我们可以得知，羊奶的营养价值要高于牛奶，而且羊奶比牛奶更利于人体吸收。

选择羊奶粉的八大理由，供参考：

1、干物质含量和能量高。

2、脂肪更温和、容易消化吸收。

3、蛋白质优良，必需氨基酸全面。

4、 矿物质含量丰富。

5、 富含维生素。

6、酸度低，缓冲性好。

7、 不易感染结核，饮用安全。

8、 不易引起过敏反应

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