来源: 最后更新:22-10-28 12:01:23
没有成为妈妈之前,我对于奶粉配方也不是十分了解,但是当妈之后,真的是心态一秒转变,买任何东西都要看一看配料表,尤其是奶粉的。毕竟是要给宝宝入口的东西,配方必须要好。并且我还要跟大家强调一下奶粉中的糖类问题,因为很多奶粉并不是乳糖配方,而是添加了游离糖,这样子的奶粉我个人是不推荐选择啦,很大可能会影响奶粉的品质以及宝宝的成长效果。我比较推荐的是像诺优能那样采用全乳糖配方的奶粉,至于为什么这么说,下面就来了解一下吧。
奶粉配方,是否应该“精益求精”?
可能很多人会认为我对于奶粉配方的要求过高了,其实并不是这样。糖类问题已经是老生常谈了,早在2015年世界卫生组织就发布了有关成人和儿童糖摄入的指南,强烈推荐人们限制游离糖的摄入的糖分问题,尤其是游离糖对于宝宝确实有很严重的影响,再说我们小心一点又有什么错,在奶粉上吃的亏还少吗?
不止是国内,世界上很多地方都有高盐高糖高脂的不健康饮食习惯,这种饮食习惯对于成年人尚且还会引发肥胖、心脑血管疾病、糖尿病及其他代谢性疾病,更不要说一个饮食偏好和成长基础都没有打好的婴儿了。所以我对于宝宝奶粉配方中糖的要求绝对不是危言耸听,而是对宝宝的健康负责。
从小就把含有游离糖——诸如蔗糖、果葡糖浆等食物作为主要营养来源,对宝宝的影响随便查查就知道,短期内会导致宝宝蛀牙、超重或肥胖。这些都不是最严重的,一旦长期给宝宝摄入过量糖分,还会让孩子养成不良的饮食习惯,这对于消化系统、口腔健康来说都绝对不是好事情。
这里我推荐妈妈们给孩子选择乳糖作配方的奶粉,因为乳糖是母乳中主要碳水化合物的来源,甜度不到蔗糖的一半,口味比较清淡。不仅可以很好的给宝宝提供身体所需能量,还可以被宝宝高效吸收,有助于帮助粪便软化,进而合成肠道有益菌群。
奶粉配方,全乳糖配方才是上上之选
上面说了那么多,总结下来就是,给宝宝选择奶粉,一定要选全乳糖配方的!像是我家宝宝目前正在吃的诺优能奶粉就是一个不错的选择。100%的全乳糖配方设计,给宝宝提供充足好吸收的营养,并且口味清淡,可以帮助宝宝养成良好的口味习惯,避免肥胖和蛀牙。
另外,诺优能奶粉中拥有强健拍档,LCPs搭配益生元,帮助促进宝宝肠道中的有益菌生长,保证宝宝的肠胃功能正常,赋予宝宝强大的自我免疫能力。在奶源上,诺优能选择的是欧洲户外草饲鲜奶,含有更优质的蛋白质,宝宝喝了长得更壮,就拿我家宝宝来说,那可是小区里数一数二的力气大。
给宝宝喝的奶粉配方必须要精益求精,含有游离糖这种不利于宝宝成长的奶粉我认为就不应该被选择。为了能够给宝宝更好的营养呵护,我推荐选择像诺优能奶粉一样采用全乳糖配方的奶粉,宝宝喝了之后不爱上火,消化吸收都很好,为宝宝的健康成长负责。
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