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成都人昨天短袖今天棉衣 明起至周六最高气温一降再降

来源: 最后更新:22-10-24 10:11:20

导读:这个时节,一旦下雨,便会“一场秋雨一场寒”,成都就是如此。近期成都阴雨天气频繁,如此气温也将一再低迷

网讯,这个时节,一旦下雨,便会“一场秋雨一场寒”,成都就是如此。近期成都阴雨天气频繁,如此气温也将一再低迷。实际上,成都人昨天还在穿短袖今天棉衣了,预计明起最高气温降至20℃之下,尤其到了周五最高气温低至14℃,一定要注意保暖。

成都人昨天短袖今天棉衣

成都人昨天短袖今天棉衣 明起至周六最高气温一降再降

成都天气

10月24日,四川成都。据成都气象07时全市气温在17.5℃上下,本周成都气温将降到20度以下。预计成都今天白天天气以阴天为主,并伴有分散小雨,午后最高气温21℃,高温降低明显。昨天像过夏天,今天一秒入冬,网友:成都人衣柜好忙。降温包裹已抵达,你接收到了?

明起至周六最高气温一降再降

25日(明天)小雨,17/14℃;

26日(后天)阴转小雨,16/14℃;

27日(周四)小雨,15/13℃;

28日(周五)小雨,14/13℃;

29日(周六)小雨,13/13℃;

30日(周日)多云,17/13℃。

湿冷天气怎么办才好?

成都人昨天短袖今天棉衣 明起至周六最高气温一降再降

湿冷天气保暖

1、御寒保暖

在湿冷天气时,人要注意防寒保暖,空气湿度大,外出时最好戴上帽子口中,护膝等,保持衣物的干燥,不穿潮湿的衣物,最好不要将肌肤裸露在空气,避免寒湿侵袭,落下病根,但是手脚部位也不宜过于束紧,以免引起末梢血液循环不畅,导致冻疮等。

2、不去人口密集处

空气中湿度变大,气温忽冷忽热之时,会给各种细菌病毒提供繁殖生存的条件,再加上流感等疾病传播速度快,所以这种天气要尽量不去人多的私房,避免患上呼吸道疾病;此外湿冷天气也容易患上病毒性传染病,如风疹、水痘和流感病毒等疾病。

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湿冷保暖

3、室内温度要适宜

当天气变得湿冷之时,室外气候无法改变,但是却是可以适当的调节室内温度的,温度不宜过高,冬季最适宜的居室气温范围是17-23℃,保持室内的温暖干燥,也要适当的通风,室内的湿度保持在50%左右即可。

4、睡前泡脚

每天晚上坚持泡脚可强身健体,活络静脉,特别在天气潮湿阴冷时,泡酒可以加速血液循环,预防冻疮,提高身体温度,睡前用60℃左右的热水泡脚,可以有助于睡眠,保症第二天的神清气爽。

5、饮食调理

天气湿冷之时应该吃一些温热食物,不宜多食冰冷食物,易对食道,气管,胃部等早餐刺激,导致疾病的发生;建议食用一些温补调理,健脾除湿的食物。

推荐食物:热牛奶,红糖姜茶,迷迭香茶,肉桂茶是暖身散寒的好来源,山药,薏米,鲫鱼,胡萝卜等食物有健脾除湿功效,可以放置湿邪入侵。

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