来源: 最后更新:22-05-18 03:45:01
鸡汤南瓜泥
原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块
原料:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。
做法:1、胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。
2、加入山药,胡萝卜,炖煮15分钟。
3、取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。
4、加入稀饭,视情况加入些排骨汤,煮开。搅拌均匀即可。
1、从低过敏、淡口味的食物开始尝试。
2、每次只喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起,食物的浓度也应该从稀到浓。
3、每一餐先从新食物吃起,不想吃了才加入已经吃过的食物,大约5—7天添加一种新食物。
4、6个月时添加米粉或者米汤,7—8个月左右添加五谷根茎类,并开始尝试各种叶菜类和水果泥,8个月以后可以开始添加肉类。
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