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DHA可以和奶粉一起吃吗 这4种东西千万别和奶粉一起吃

来源： 最后更新：22-10-22 10:03:24

宝宝成长发育离不开各种营养补充剂，吃鱼肝油能预防小儿佝偻病、吃DHA能让宝宝拥有聪明的大脑。有的宝宝肠胃不太好，经常都在服用益生菌。

宝宝每天要吃这么多东西，家长难免遗漏，所以很多家长就索性把这些东西放宝宝的奶粉里，让宝宝一起喝下去，这样家长省事，宝宝也不会拒绝。

那么像DHA这种营养补充剂，到底能不能和奶粉一起吃呢？DHA和奶粉一起吃有影响吗？哪些东西不能和奶粉一起吃？相信看完这篇文章，爸爸妈妈们在婴儿喂养知识方面能更进一步。

DHA可以和奶粉一起吃吗

营养补充剂不能和奶粉一起吃，包括钙、铁、锌、硒、维生素D滴剂、鱼肝油、DHA、维生素、益生元、益生菌等。一方面奶粉的配方已经比较均衡，如果在奶中添加势必导致营养失衡，容易一次性补充过多，不好吸收。

另一方面，奶瓶的接触面积比较大，营养素经冲调后一部分会粘附在瓶壁，比如一些小剂量营养（鱼肝油、DHA等，一粒胶囊营养素和辅料一共就几毫升），与奶粉混合冲调会造成浪费，影响补给效果，尤其是在治疗营养素缺乏症时，更不能与奶粉同时冲调，以免影响疗效。（下页：还有哪些东西不能和奶粉一起吃）

还有哪些东西不能和奶粉一起吃

1、营养米粉

奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的，奶粉的相对稀一些，米粉则较稠。如果米粉和奶粉一起冲调，可能会使得奶液变粘稠。宝宝喝了之后，可能会消化不良，影响宝宝的肠胃健康。而且冲米粉的水温和冲奶粉的水温也不同，所以不能一起吃。

2、药物

首先，药物的苦味比较重，添加在奶粉里，会改变奶粉的口感，宝宝味觉敏感，很可能导致宝宝连奶粉也不吃了，出现厌奶、惧怕奶瓶的后果。因此，喂药也不能用奶瓶。

其次，药物的有效成分均为有机或无机的化合物成分，中西药都是如此。可能与奶粉中蛋白质或钙离子结合，使药性改变，影响治疗效果。

3、果汁和蔬菜水

蔬菜和果汁富含丰富的维生素和膳食纤维，所以有的家长认为用来冲调奶粉会更营养。但是，果汁和蔬菜水中大量的植酸和鞣酸会与奶粉中的矿物质结合，宝宝不能吸收，长期如此会出现微量元素缺乏。宝宝6个月后直接吃水果粒和菜粒更好。

小编的话

奶粉里面加东西，是很多家长都容易犯的错误。综上所述，DHA不能和奶粉一起吃，一来影响吸收，二来容易造成浪费。除此之外，其他的营养补充剂、药物、果汁和蔬菜水都不能放在奶粉里面给宝宝吃，奶粉最好用40度的水冲泡。

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