请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

南方火箭式升温穿越回初夏 未来几天30℃范围扩大

来源: 最后更新:22-10-21 04:38:21

导读:这几天,不管是南方还是北方,都感受到了秋天的寒凉,即便是华南一带,也穿上了外套。不过,今天过后,南方

网讯,这几天,不管是南方还是北方,都感受到了秋天的寒凉,即便是华南一带,也穿上了外套。不过,今天过后,南方将火箭式升温穿越回初夏,预计未来几天30℃范围扩大,多地的气温将转为较常年偏高水平!提醒大家,近期气温起伏多变,要注意及时添减衣物,谨防感冒。

南方火箭式升温穿越回初夏

南方火箭式升温穿越回初夏 未来几天30℃范围扩大

南方天气

预计今明天一股冷空气将给华北、东北一带带来较明显大风、降温天气。南方随着副热带高压加强西伸控制,未来几天升温是主流,多地气温将转为较常年偏高水平,最高气温30℃范围扩大。

其中,预计今明天(10月21日至22日),广东大部以晴到多云为主,各地气温继续回升,昼夜温差拉大,像是广州明天昼夜温差可达10℃,最高气温重回30℃以上,公众请注意适当调整着装,谨防感冒。

全国气温预报:

南方火箭式升温穿越回初夏 未来几天30℃范围扩大

全国气温预报

未来十天,将有多股冷空气影响我国,但总体势力偏弱、影响偏北。其中,今明天一股冷空气将给华北、东北一带带来较明显大风、降温天气,城市中,比如长春和哈尔滨,明天最高气温将由昨天的17至19℃降至10℃,冷意明显。

至于南方,随着副热带高压加强西伸控制,未来几天升温是主流,多地气温将转为较常年偏高水平,最高气温30℃范围扩大。比如南宁,昨天最高气温只有20℃左右,今天则加入升温通道,之后几天一直保持在30℃上下,回暖迅速。

值得注意的是,晴朗干燥天气下,昼夜温差大。今明天,从北到南不少地方的昼夜温差都将超过10℃,就连长江流域不少城市的昼夜温差也在10℃以上。公众早出晚归记得添加衣服,谨防感冒。

昼夜温差大注意什么?

南方火箭式升温穿越回初夏 未来几天30℃范围扩大

昼夜温差大注意保暖

早晚加衣

昼夜温差大时,早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护,特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群,在早晚时间出门要带好外套,并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生,也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期,且每次15分钟最佳,晚上温度较低,若此时通风,易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源,在这个昼夜温差大的时节,更应注意饮食搭配。在天气转凉后,人们的食欲会大增,但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后,随着体感舒适度的提高,运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目,可以提高身体免疫力。

相关推荐

冷空气影响南海等大风仍明显 海南部分地区仍有暴雨

北京今最高气温升至23℃ 周末夜间最低温仅5-6℃

今广东大部雨水减少 深圳晴好干燥最高温29℃

海南暴雨蓝色预警生效中:陵水保亭三亚等将有较强降雨

未来3天黑龙江气温将持续走低 黑河伊春等将有雨雪出没

2022全国红叶地图出炉:崂山神农架庐山等可以欣赏红叶了

标签:

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/news/jiaodian/283629.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3