当前位置：首页 > 资讯 > 焦点关注

关于骨质疏松的认知误区 骨质疏松是因为缺钙吗

来源： 最后更新：22-10-21 11:09:53

网讯，很多人认为，骨质疏松就是因为缺钙导致，所以一旦出现这种症状，不少人会采取大量补钙的方法来调节缓解，但实际上骨质疏松是因为缺钙吗？喝牛奶、喝骨头汤补钙能防止骨质疏松？其实，这些都是对骨质疏松的误区。想要预防骨质疏松，就要从了解关于骨质疏松的认知误区开始。

关于骨质疏松的认知误区

骨质疏松

①喝牛奶、喝骨头汤补钙能防止骨质疏松？骨质疏松不仅仅是缺钙，其实是缺营养；

②得了骨质疏松就不能运动了？适当运动如太极拳、游泳跑步快走等能减少骨流失；

③老年人骨折是因为骨头变脆？更重要是因为肌肉萎缩了，骨关节不稳定，才容易摔跤、容易骨折。

病因：

骨质疏松症除了主要与绝经和老年有关的原发性骨质疏松外，还可能由多种疾病引起，称为继发性骨质疏松症。可能引起骨质疏松的常见疾病有：

1、内分泌疾病

糖尿病（1型、2型）、甲状旁腺功能亢进症、库欣综合征（Cushingsyndrome）、性腺功能减退症、甲状腺功能亢进症、垂体泌乳素瘤、腺垂体功能减退症等。

2、结缔组织疾病

系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合征、皮肌炎、混合性结缔组织病等。

3、慢性肾脏疾病

多种慢性肾脏疾病导致肾性骨营养不良。

骨质疏松

4、胃肠疾病和营养性疾病

吸收不良综合征、胃肠大部切除术后、慢性胰腺疾病、慢性肝脏疾患、营养不良症、长期静脉营养支持治疗等。

5、血液系统疾病

白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、高雪病和骨髓异常增殖综合征等。

6、神经肌肉系统疾病

各种原因所致的偏瘫、截瘫、运动功能障碍、肌营养不良症、僵人综合征和肌强直综合征等。

7、长期制动

如长期卧床或太空旅行。

骨质疏松

8、器官移植术后

9、常期使用下列药物

糖皮质激素、免疫抑制剂、肝素、抗惊厥药、抗癌药、含铝抗酸剂、甲状腺激素、慢性氟中毒、促性腺激素释放激素类似物（GnRHa）或肾衰用透析液等。

如何预防？

从青少年期就加强运动、保证足够的钙质摄入，同时防止和积极治疗各种疾病，尤其是慢性消耗性疾病与营养不良、吸收不良等，防止各种性腺功能障碍性疾病和生长发育性疾病；避免长期使用影响骨代谢的药物等，可以尽量获得理想的峰值骨量，减少今后发生骨质疏松的风险。

成人期补充钙剂是预防骨质疏松的基本措施，不能单独作为骨质疏松治疗药物，仅作为基本的辅助药物。成年后的预防主要包括两个方面。一是尽量延缓骨量丢失的速率和程度，对绝经后妇女来说，公认的措施是及早补充雌激素或雌、孕激素合剂。二是预防骨质疏松患者发生骨折，避免骨折的危险因素可明显降低骨折发生率。

相关推荐

黑龙江降水开始增多 今哈尔滨鹤岗等有阵雨出没

海南的雨太勤奋了 22号台风尼格可能要来了

研究发现黑洞饭后会“打嗝” 多年后喷射出一些物质

降温后女子连夜凿柜给流浪猫做窝 当事人：冷得突然没来得及做准备

比银河系大20倍的原子气体结构 是迄今为止在宇宙中探测到最大的

NASA公布天体景象“创生之柱” 壮观梦幻神秘

长期晚睡即使睡够也会导致黑眼圈 黑眼圈如何消除

成都街头刮起柿子风 你吃今秋第一颗柿子了吗

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/news/jiaodian/282888.html

秋天抵达广东北部 但30℃又要来了

网站首页 返回栏目

泰安市新冠肺炎疫情防控应急响应级别调整为Ⅲ级