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孕晚期可以右侧睡吗 专家说孕晚期这样睡最好

来源: 最后更新:22-04-20 10:03:09

导读:怀孕真的是一件非常辛苦的事情,先不说在刚刚怀孕的时候,体内激素变化引起的种种不舒适感觉,就说在孕晚期

怀孕真的是一件非常辛苦的事情,先不说在刚刚怀孕的时候,体内激素变化引起的种种不舒适感觉,就说在孕晚期的时候,因为胎儿的长大导致的宝妈子宫被撑大所造成的行动不便,就是一个很大的问题了~可能很多宝妈都有这样的感觉吧,在孕晚期的时候,真的是躺着不舒服,走着不舒服,坐着不舒服,站着也不舒服,真的是怎么做怎么不舒服!不仅是这样,为了保证宝宝的健康,宝妈需要注意的事情有很多,就连睡姿都是很有讲究的~很多宝妈都很疑惑,孕晚期可以右侧睡吗?本文就给大家带来了相关解答,供大家参考!

孕晚期可以右侧睡吗?

孕晚期是能够右侧睡的!但不能长时间的右侧睡!相信了解过孕晚期睡姿的宝妈都知道,在孕晚期的时候,医生是比较建议宝妈采取左侧睡姿的!因为被撑大的子宫会压迫到肚子里面的一些器官功能,让宝妈很多的正常的功能都受到影响!而采取左侧睡姿的方式能够避免压迫到宝妈的下腔主动脉,从而增加血液循环,帮助增加供氧,从而很好的预防来了宝宝宫内缺氧的问题!

但这个也不是绝对的,如果宝妈已经习惯右侧睡姿!强行让宝妈进行左侧睡姿,会让宝妈睡不好!而宝妈的睡眠对孩子的成长发育是非常重要的,如果宝妈睡不好,就有可能出现一些严重的后果!所以并不是一定要宝妈进行左侧睡姿,而是应该采取左右交侧睡的方法,怎么舒服怎么睡!让宝妈最舒服才是王道!所以大家一定要注意了~

最后要给大家介绍的一点就是,采取左侧睡姿的方法是好处多多的,虽然宝妈们在怀孕的时候,能够采取右侧睡姿的方式,但是我们并不建议宝妈长时间的用右侧睡姿的方式睡觉,而是应该以左侧睡姿的方式为主,右侧睡姿的方式为辅!尽量不要采取卧式睡姿~所以大家一定要注意了!长时间的采取右侧睡姿的方式会使得孕妇的下腔主动脉被压迫,从而给宝宝的供氧造成一些影响!一旦宝宝缺氧,就有可能出现一些严重的后果,比如大脑发育不完全,窒息甚至是流产的可能,所以大家一定要注意了~

孕妇是可以采取右侧睡姿睡觉的,但是专家并不建议这样做,因为右侧睡姿会给胎儿的发育造成影响,所以大家一定要注意了!只有适合的方法才能够给孩子带来最好的影响!

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