口罩使用多久换一次？口罩建议多久更换一次

来源：最后更新：22-10-17 07:38:26

导读：全国疫情确诊人数依然处于上升趋势，随着在家蜗居的时间越来越长，越来越多的人开始焦虑：口罩不够用了，怎么办？

　　口罩可以清洗、消毒二次利用吗？

　　真的不推荐！对于常见的防护口罩，很重要的就是本身的「过滤效率」和「面部贴合度」。

　　清洗、消毒过程对材质的损害是不可预知的，比如口罩变形，头戴部件老化、变松，从而导致过滤效率下降，过滤层受损，或者无法达到气密性要求。

　　如果用消毒剂消毒，甚至会存在消毒成分残留的问题，存在潜在风险。

　　虽然目前有小范围的研究指出干热（70 摄氏度）、紫外线等消毒方法对于口罩的过滤效率损伤较小，但都是基于实验室条件的测试，我们在实际生活中很难做到一样的消毒条件。

　　且在「消毒」过程中，如果口罩沾染有病毒、细菌，由于不当的操作反而容易造成二次污染，所以并不建议大家自行消毒。

　　普通的医用口罩，被设计用于一次性使用，难以保存，最好即用即弃，不建议多次反复使用。

　　N95 口罩能反复使用吗？

　　可以。如果能够合理保存，防护口罩可以延长使用期。

　　参照最新美国 CDC 对于 N95 口罩延长和反复使用的建议：在口罩紧缺的情况下，可以考虑多次使用（建议不超过 5 次）。

　　而对于佩戴时长的建议，目前并没有官方建议。但从一些已有的研究来看，在佩戴 2 天后，仍能达到 95% 的过滤效率。

　　结合这两点，对于手头还有多余的 N95 等系列的医用防护口罩的小伙伴们来说，合理规划自己的出行安排，一个口罩还是能顶挺久的。

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