来源: 最后更新:22-10-14 10:07:45
网讯,这两天,华北、黄淮等部分地区将有霾出没,其中,据河北最新天气预报显示,预计今明河北平原大部有轻到中度霾,而省会石家庄今大气扩散条件也不佳,总之,大家要注意做好健康防护,同时能见度比较低,驾驶要注意安全。降水方面,今唐山、廊坊、沧州等有弱降雨。
今明河北平原大部有轻到中度霾
雾霾天气
昨天(13日),河北大部天空阴沉,午后不少地区气温有所下滑,14时全省大部地区气温不足20℃,体感偏凉。
河北省气象台预计,今明两天,平原大部地区将出现轻到中度霾;后天受冷空气影响,大气扩散条件将逐渐转好。具体来看,今天白天河北全省多云间阴,其中唐山南部、廊坊、沧州有零星小雨;最高气温:张家口北部、承德北部15~20℃,其他地区21~24℃。今天夜间张家口、承德晴,其他地区多云。最低气温:张家口、承德、保定西北部-2~6℃,其他地区7~12℃。
明天,河北全省多云间晴。
后天,河北东南部多云转晴,其他地区晴间多云。
气象专家提醒,今明两天,河北平原大部地区将出现轻到中度霾,建议公众特别是老人、儿童以及患有呼吸系统疾病的人群尽量避免户外活动,外出后及时清洗面部及裸露的皮肤,做好健康防护工作。
石家庄天气预报:
雾霾
10月14日:13 ~ 23℃,多云,轻度霾;
10月15日:13 ~ 25℃,多云,空气质量良;
10月16日:6 ~ 20℃,晴,空气质量良;
10月17日:5 ~ 16℃,晴,空气质量优;
10月18日:6 ~ 17℃,晴,空气质量良。
雾霾天气注意什么?
雾霾出行
1、尽量减少外出
要想减少雾霾天气的危害,最好的方法就是呆在家中不要外出,这样可以减少直接接触粉尘的机会,保障自身健康。尤其是老人和孩子,抵抗力相对较弱,在雾霾天尽量不要外出,以免影响健康。
2、尽量少开窗
在雾霾天的时候尽量少开窗,因为开窗会增加粉尘进入室内的风险,诱发疾病。
3、外出时要带口罩
如果在雾霾天需要外出,一定要注意戴口罩,这样有助于预防粉尘颗粒进入体内,减少疾病发生。
4、停止户外活动
对于有哮喘病和心血管病的人来说,在雾霾天一定要停止户外活动,否则的话就会加重病情,增加生命危险。
5、饮食要清淡多喝水
在雾霾天还要注意科学饮食,多吃一些有助于润肺的食物,如银耳、雪梨等。除此,患者还要注意多喝水,多吃蛋白质、维生素丰富的食物,如豆腐、鱼、瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、南瓜等。
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