来源: 最后更新:22-10-05 12:36:43
女性怀孕八个月的时候出现疼痛,大家首先会考虑到的额就是子宫的后位或者是肚中胎儿的胎头压迫神经而引起的疼痛。
1、六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大,并引起孕妇背部疼痛。因此,要尽可能地避免须俯身弯腰的动作,以免给脊椎造成过大的重负。
2、徒步行走对孕妇很有益,它可以增强腿部肌肉的紧张度,预防静脉曲张,并增强腹腔肌肉。但一旦感觉疲劳,马上要停下来,找身边最近的凳子坐下歇息5-10分钟。标签:
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