请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

高龄产妇如何备孕才能怀上二胎呢?有哪些风险?

来源: 最后更新:22-10-04 06:18:08

导读:目前不少独生子女的年龄已超过33岁,有相当一部分甚至超过了35岁。那么高龄产妇如何备孕才能怀上二胎呢
目前不少独生子女的年龄已超过33岁,有相当一部分甚至超过了35岁。那么高龄产妇如何备孕才能怀上二胎呢?有哪些风险?下面的内容一起来看看吧!

高龄产妇如何备孕才能怀上二胎呢?

1,孕前检查
        备孕二胎的高龄产妇,一定要提前半年去医院做一系列的孕前件,如:子宫颈检查、妇科内分泌检查、子宫检查等,这样可以确保二宝怀得安心、生得放心。如果家族有遗传病的备孕准爸妈,即使头胎生的特别的健康,生二胎前还是得提前做好一系列的检查。


2,控制体重
         大龄孕妈妈备孕二胎除了做好相关检查外,还应该注意控住好自身的体重,一定要做适当的运动,可以选择散步等运动,这样可以促进血液循环和新陈代谢,有利于孕妈的身体健康,这样能再一定程度上减少生二胎的风险。


3,注意补充营养
        高龄产妇备孕前一定要注意饮食调理,适当增加营养,多吃些含铁比较丰富的食物,例如:瘦肉、猪肝、鸡蛋等食品。多吃新鲜蔬菜和水果,少吃酸辣生冷等刺激性的食物。均衡饮食拥有一个最棒的身体,那么对于孕育二胎是有好处的。


4,生活规律
        高龄产妇备孕前一定要规律作息,不熬夜,不抽烟,不喝酒。生活规律,作息规律。女性拥有着好的睡眠,月经更加的规律,更能排出更优质的卵子,这对于孕育最棒的二胎是很重要的。

有哪些风险?

         35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大,不仅会影响受孕,在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此,怀孕之前一定要先去进行积极的治疗,彻底治愈后再怀孕。高龄妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检,包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态。其次每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量

标签:

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/news/jiaodian/216636.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3