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郴州加强针接种点 郴州市预防针接种地点

来源： 最后更新：22-10-04 12:44:53

　　拓展信息：

　　这些技巧帮你缓解不适

　　1、出汗多：

　　出行时多准备几个口罩，如果出汗多，口罩被汗水浸湿了就要更换。

　　2、呼吸不畅：

　　选择质地相对轻薄的口罩，普通人可佩戴一次性医用外科口置;如果长时间戴口置出现憋闷、气短等不适，应立即到相对空旷、安全的地方摘掉口罩，呼吸新鲜空气，缓解不适症状。

　　3、面部勒痕：

　　需要长时间佩戴口罩，佩戴前在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤霜，减少口罩和皮肤之间的摩擦，缓解面部勒痕。

标签: 口罩  不适  长时间  面部  呼吸  

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