宝宝感冒了可不可以吃橙子？宝宝吃哪些水果好？

来源：最后更新：22-09-28 09:27:46

导读：在宝宝感冒的期间其实是有非常多的东西是不可以吃的，宝宝感冒期间可不可以吃橙子其实也是有一定的讲究和说

在宝宝感冒的期间其实是有非常多的东西是不可以吃的，宝宝感冒期间可不可以吃橙子其实也是有一定的讲究和说法的，那么，我们一起来看看，宝宝感冒了可不可以吃橙子？

宝宝感冒了可不可以吃橙子？

可以的

在宝宝感冒的期间，家长是可以给宝宝吃橙子的。
照顾主要的是因为，橙子中也是含有非常丰富的维生素C的。
橙子也是属于能够有效的增强人体的抗病毒能力，亦能将脂溶性有害物质排出体外。

所以说，在宝宝感冒的期间，也是可以给宝宝吃橙子的。

宝宝吃哪些水果好？

1、宝宝吃苹果好
苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，促进宝宝生长发育；还含有丰富膳食纤维，有饱腹的功效。

2、宝宝吃石榴好
石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。
3、宝宝吃秋梨好
宝宝在秋天吃秋天也是非常的好的，因为秋天的气候是属于非常的干燥的，不少的宝宝容易感到口鼻干燥不适，有时干咳少痰，甚至出现皮肤瘙痒的症状。这时，给宝宝每天吃半个梨可缓解秋燥，也不容易生病。
4、宝宝吃鲜枣好
鲜枣相比其他秋季水果，多项营养元素含量均居首位，如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。
5、宝宝吃橘子好
橘子富含胡萝卜素、维生素C、苹果酸、柠檬酸和蛋白质

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