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儿童营养早餐搭配 黄瓜鸡蛋三明治

来源： 最后更新：22-09-27 03:45:17

早餐是三餐最为重要的一餐，可是最近我家孩子们早上都不喜欢在家吃早餐了，每次都想去幼儿园吃，所以早上我现在也很少煮小米粥。

昨天老公出差，今早只有我们三个人在家吃，因为昨天下午我买了一包切片，所以早上就做了三明治。加上前几天收到的一罐800克的奶粉，还有9月份参加活动中的百吉福奶酪。今早就让孩子们喝了一杯牛奶，外加三明治，应该也可以说是营养早餐了吧。

鸡蛋我是煎成荷包蛋的 

做4片吐司  一小盒奶酪足够了 

拿出一片吐司  内面涂上奶酪

另一片土司也同样涂上奶酪

然后放上一个鸡蛋

洒些黄瓜丝

盖上另一片吐司，然后对角切开

卖相还是很不错的吧

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