来源: 最后更新:22-09-20 12:00:50
宝宝到了4个月时就可以吃米糊了,米糊的营养丰富而且人体的消化吸收,可以为身体提供能量,从而有利于宝宝的生长发育,是一种非常营养的辅食。但是宝宝的口味十分挑剔,在最初接触米糊这类辅食时就特别的困难,有的宝宝甚至拒绝吃米糊,这可怎么办好呢?其实这主要与父母制作米糊的方法有关,宝宝吃的辅食米糊不仅要有营养,同时米糊的味道也非常重要,这样才能满足宝宝对辅食的需求。那么对于4个月的宝宝米糊做法有哪些呢?
4个月宝宝米糊的做法
1.大米米糊
做法:提前将大米在清水中浸泡两小时,然后再将泡好的大米放入搅碎机中,再加入适量的清水制成细腻的米浆;准备一个煮锅加入适量的清水后倒入米浆,用小火慢熬,在熬的过程中用勺子不停的搅拌;等米浆熬制沸腾后即可起锅食用。
2.猪肝米糊
做法:提前将大米浸泡后放入搅碎机中制成米浆,猪肝洗净后同刀剁成肝泥;然后将米浆和猪肝泥一同放入锅中,再加入适量的清水,用小火慢慢熬制;直至煮成米糊即可起锅,最后待温凉后喂给宝宝食用。
3.蛋黄米糊
做法:大米提前用清水浸泡,鸡蛋洗净后在水中煮熟后取蛋黄备用;将大米放入搅碎机中制成米浆,准备一个奶锅将米浆和适量的清水放入,用小火慢煮,注意在煮的过程中要不停的搅拌避免糊锅;煮制沸腾时加入蛋黄进行充分的搅拌,最后再煮两分钟后即可起锅。
4.洋葱泥米糊
做法:将大米洗净后用清水浸泡两个小时,洋葱洗净后去皮切块;先将大米放入搅碎机中制成细腻的米浆,再将洋葱放入搅碎机中制成洋葱泥;准备一个奶锅,将米浆和适量的清水放入锅中,用小火慢慢的熬煮,煮制沸腾后加入洋葱泥,搅拌均匀后再煮两分钟后即可起锅,待其温凉后再喂给宝宝食用。
5.玉米米糊
做法:将玉米洗净后剥成玉米粒,先将玉米粒在开水中煮制15分钟捞出,然后将玉米粒放入搅碎机中制成泥状,在筛网中过滤;大米提前浸泡后放入搅碎机制成米浆;准备一个奶锅将玉米泥和米浆一同放入锅中,用小火慢慢熬煮,煮制沸腾后即可起锅。
4个月宝宝吃的米糊有很多做法,家长可以在日常多给宝宝制作,这样宝宝也会更快的习惯辅食的味道,从而健康的成长。
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