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高危妊娠日常护理重点介绍，需要注意什么？

来源： 最后更新：22-04-17 12:00:04

有的女性也是会被划分为高危妊娠的，而高危妊娠女性在日常的生活中护理也是有一定的注意事项的，那么，我们一起来看看，高危妊娠日常护理重点介绍，需要注意什么？

高危妊娠日常护理重点介绍

1、饮食注意事项

女性是高危妊娠，那在日常的饮食上也是有一定的注意事项的，建议女性是需要注意营养均衡，日常的生活中也是需要补充充足的蛋白质和钙，以及铁、锌等微量元素。多吃青菜和水果，保持维生素的摄入。

2、情绪一定要稳定
对于女性来书哦，在怀孕期间也是一定要保持一个情绪的稳定。不建议出现过于紧张、焦虑和恐惧的情况。对于女性来说，高危妊娠并不是非常严重的事情，只要适当护理，不会出现大问题。所以，孕妈不需要有太大的心理包袱，心情放松，保持愉悦轻松的心态度过孕期。

3、要注意休息
对高危妊娠女性来说，在日常的生活中也是需要注意卧床休息的，女性在卧床休息时，以左侧卧睡姿为最佳。当出现严重的妊娠高血压疾病时，必要时需绝对卧床休息。

高危妊娠需要注意什么？

1、不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。
2、疲倦时躺下休息，保持安静。
3、精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，最好能做到身心放松，不要积存压力。
4、防止着凉。下肢和腰部过于寒冷，也容易引起高危妊娠。

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