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疫情期间可以户外运动吗疫情期间可以出门晒太阳吗

来源: 最后更新:22-09-16 03:01:41

导读:疫情期间可以户外运动吗

疫情期间可以户外运动吗

不建议

武汉新型肺炎从爆发到现在已经有一两个月了,大家窝在家里也逐渐开始无聊,就想着去户外晒太阳或者跑步,其实此时是不建议以上行为的。但如果家是处在农村独户还是可以的,不过千万不要去人流密集的地方。

疫情期间可以户外运动吗

为什么疫情期间不建议出门运动

因为此次病毒传染性很强,你不知道哪个人身上携有这种病毒,所以只能避免与人接触,如果实在想要室外活动,可以去没人的地方,适当活动。

目前由于新型冠状病毒在武汉以及周边地区爆发,现在已经形成全国性范围内的传染性发病。这种疾病主要是通过呼吸道飞沫密切接触传播。

一定要正确认识严肃对待,严格按照疾控要求进行做好个人防护,可以居家隔离,适当做户内运动。出门要戴口罩,避免户外运动。

疫情期间可以户外运动吗

疫情期间如何进行户外运动

疫情期间是不建议户外运动的,但是如果实在要去也应该做好以下防护:

所处环境半径3公里以内的距离内没有确诊患者的朋友,建议选择通风良好、空旷的室外环境去跑步是相对安全的,建议在室外运动要做好个人防护,能够有效降低被感染的概率。

建议戴口罩在户外做运动的朋友要主动降低跑步强度,以轻松跑为主,减少憋气感,同时要控制跑步时间,不要做大强度长时间的训练,能够更好的起到健身作用。

在运动时要与其他做运动的朋友保持2米以上距离,不要与任何人交谈,能够有效降低被感染的概率。

疫情期间可以户外运动吗

标签: 疫情  户外运动  建议  室外  传染性  

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