来源: 最后更新:22-09-15 09:28:31
一个月内的婴儿宝宝每天需要睡21-22小时,醒着的时间占2-3小时,这2-3个小时包括了吃奶、哭、排便,其余时间基本上处于睡眠状态,新生宝宝的睡眠时间占全天的90%。
新生儿大脑皮质的兴奋性较低,稍微受到外界的刺激后很容易出现疲劳、进入抑制状态入睡。胎儿在子宫内度过了10个月漫漫的长夜,一直在无光剌激的环境中生活,生后最初几个星期两眼还不太适应外界强烈光线的刺激,所以暂时醒后又闭上眼睛,慢慢地进入梦乡,这是睡眠时间长的另一个原因。
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