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4月25日至4月30日北京顺义区免费核酸检测地点一览

来源: 最后更新:22-05-17 10:08:00

导读:广大市民朋友,如与病例活动轨迹有交集、接到健康宝弹窗提示,请立即主动向社区报告,配合做好集中隔离、居家隔离、核酸检测、健康监测等防控工作。

  ➤顺义区试点启动“愿检尽检”人员免费核酸检测工作

  顺义区试点启动“愿检尽检”人群免费检测工作,4月25日-4月30日,将区内第三方实验室在社区层面设置的首批23个“愿检尽检”采样点调整为免费点位,方便市民就近就快完成检测。

  图源为:北京市顺义区卫生健康委员会

  北京卫健委提醒:

  一是做好健康监测。要密切关注自身及家人的身体状况,如出现发热、干咳、乏力、嗅觉减退、味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等新冠肺炎相关表现,不参加社会活动、不乘坐公共交通工具、不打网约车等,戴好口罩,及早到附近医院发热门诊按规定就医,不自行购药、服药,以免延误诊疗,同时,要主动向单位报告健康状况,并按照单位的各项防疫要求返岗工作。

  二是把防护措施融入日常生活。要提高防护意识,养成戴口罩、勤洗手、常通风、“一米线”等好习惯。接收邮件包裹时要正确佩戴口罩和一次性手套,减少直接接触,对邮件包裹也可用消毒剂、热力消毒等方式进行消毒,处理完邮件包裹后及时进行手消毒或清洗双手,避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻。

  三是保证充足睡眠。合理安排作息时间,早睡早起,保证充足睡眠。良好的睡眠,可以提高机体免疫力,调节情绪,恢复精力状态,提高学习或者工作效率。

  四是适度运动锻炼。适度增加锻炼,多做有氧运动,避免高强度对抗性剧烈的锻炼。运动场所尽量选择家中或室外空旷的环境,与他人保持适当距离。

标签: 顺义区  包裹  睡眠  口罩  工作  

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