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刺激宝宝大脑 帮助智力开发的小动作

来源： 最后更新：22-09-09 10:03:08

0-3岁是宝宝大脑发育的高峰期，很多麻麻可能觉得与孩子谈话、与其他孩子互动、饮食均衡以及讲故事对促进宝宝大脑发育更重要。其实洗澡可以让宝宝大脑发育更快。在洗澡过程中的每一次抚触、每一缕气味、每一种声音都为宝宝提供了视觉、听觉、嗅觉、触觉等多种感官的“游乐场”。

神经科学已经揭示宝宝早期大脑发育与感官互动分不开，多感官的刺激能够强化大脑内负责学习的神经。而宝宝的每次洗澡是一个重复、持久的过程，能够强化宝宝的记忆力，促进宝宝大脑发育。

给宝宝洗澡可以让宝宝更加聪明健康

麻麻都希望自家宝宝聪明又健康，而洗澡不仅可以促进宝宝大脑的发育，而且可以增强宝宝免疫力，提高宝宝的抗病能力，减少生病的可能，让宝宝更健康。

另外，洗澡时，宝宝的呼吸频率以及心率都会有所提升，宝宝的血液循环更快，可以给宝宝的骨骼输送更多的养料和氧气，促进骨骼增长的同时运走身体的废物。如果沐浴是给宝宝按摩还可以增强宝宝的身体机能，改进宝宝的整体运动能力。甚至连玩泡泡都可以促进宝宝手眼协调能力的发展。

爱的抚触：提升宝宝交流与学习能力

抚触与按摩可以增进宝宝生理、认知、情感与社交能力的发展，提升宝宝的交流和学习能力，并提高宝宝睡眠质量和时间。而且抚触与按摩时，宝宝将会出现更多的眼神接触、呢喃和微笑，可以帮助宝宝建立安全感和信任感，提升与他人互动的能力。所以给宝宝洗澡时，妈妈应该多给宝宝进行抚触和按摩，并且在抚触与按摩的过程中多与宝宝眼神接触。

麻麻的声音：激活宝宝大脑“记忆”区域

洗澡是锻炼宝宝记忆力的好机会，在宝宝洗澡时，对认识的事物、学习的东西都会特别印象深刻。在洗澡的时候，麻麻给宝宝唱歌或者播放特定的音乐、不断地跟宝宝说说话、讲讲故事或者亲切地叫宝宝的名字等行为，都可以刺激宝宝大脑负责的记忆区域，促进宝宝大脑的发育。

玩得一手好泡，宝宝大脑更灵活

据调查，接近50%的麻麻认为，宝宝喜欢洗澡是因为在洗澡时可以有更多的泡泡玩。而《强生全球宝宝沐浴调研报告》也指出玩耍泡沫有助于宝宝手脚协调能力的发展，让宝宝意识到有些物体即使看不到也是依然存在的，并且引起宝宝对新鲜事物的好奇心以及探索未知事物的兴趣。

另外，在洗澡时，也可以给宝宝准备一些他喜爱的玩具，让宝宝在玩耍的过程中锻炼大脑的灵活性。

香味刺激嗅觉--好睡眠好记忆

嗅觉是唯一与大脑相连的感官，气味能够直接激发宝宝大脑中的情感和记忆区域，能够唤起宝宝的记忆，并且富有感情色彩。给宝宝洗澡时，妈妈可以为宝宝选择有香味的沐浴露，沐浴露宜人的香味与充满爱心的父母互动相结合，能够创造持久的记忆，令宝宝终生铭记。而且，清新淡雅的香味还可以平缓宝宝的心绪，改善情绪，减少压力，提高睡眠质量。

沐浴是亲子交流的好时机

给宝宝洗澡也可以增进亲子间的感情，如果爸爸妈妈白天跟宝宝相处的时间不多的话，可要抓住给宝宝洗澡这个重要时刻。在给宝宝洗澡时，妈妈的每一个动作、每一次互动以及说话的声音都能够让宝宝印象深刻。若给宝宝使用有香味无刺激的沐浴露，宝宝会把沐浴露的香味与妈妈建立联系，每一次闻到这种香味，宝宝都会联想到妈妈，让宝宝更加想亲近妈妈。

【小编tips】面对那么多好处的“诱惑”，麻麻还能够把宝宝洗澡当做一件习以为常的小事吗？为了让宝宝更加聪明健康，妈妈要重视每一次给宝宝洗澡的过程。那么给宝宝洗澡时应该怎么做才能够发挥洗澡的作用呢？

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