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宝宝国庆出游途中感冒了怎么办？如何防感冒

来源： 最后更新：22-05-11 12:36:28

国庆出行是一件非常开心的事情，可如果在这其中，宝宝感冒了，可能会让宝宝和父母都很难受，那么当出现了这种情况，该怎么办呢？下面我们就一起来看看宝宝国庆出游途中感冒了怎么办？如何防感冒。

宝宝国庆出游途中感冒了怎么办？

1、给予充分休息及护理，待症状消失后再恢复活动，避免病根未除尽而发作，选择易消化的食物，如流质食物、软质食物，少食多餐。可多喝一些果汁，补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可适当改变食物稠度，直至可恢复平日饮食为止。

2、发现孩子发烧时要及时降温，多饮水，增加出汗，促进循环，排出毒素，同时有利于降低体温。如果超过38.5℃，家长就应该给孩子喂服退烧药，并进行物理降温，温水擦浴，用毛巾蘸上温水在宝宝颈部、腋窝、大腿根部擦拭5-10分钟。亦可用市售的退热贴贴在宝宝的前额和颈后部以帮助散热降温。

3、发热时，孩子一般体温先在38℃~39℃，当体温超过39℃时，患儿会出现烦躁不安、胡言乱语、幻觉，甚至手足抽搐等现象，重者表现为全身强直、眼球突然上翻、牙关紧闭、神志不清，有的甚至大小便失禁，出现严重情况的时候，要及时送完当地的医院治疗，不要死磕。

如何防感冒

1、注意合理规律地安排宝宝的饮食，日常饮食中均衡地摄取蛋白质、维生素、糖分及微量元素等。此外，饮食应以清淡为主，过多的盐分会降低宝宝的免疫力，使得病菌容易入侵呼吸道导致感冒。

2、秋季气温转凉，但是父母带宝宝出行，也不要因此而放弃带宝宝参加户外运动，新鲜的空气和阳光对于锻炼宝宝御寒能力和提高免疫力都有着很好的效果。另外，尽量不要带宝宝到商场、马路等公共场合，减少宝宝接触及感染病菌的机会。
3、很多家长天气一转凉就会给宝宝加衣服，其实增减衣物要循序渐进，逐步锻炼其御寒能力。宝宝剧烈活动后，要及时擦汗并更换衣服，防止受到冷空气刺激导致感冒。
4、出行入住的酒店要保持周围环境的清洁卫生，对房间进行彻底清洁并注意室内通风，让宝宝呼吸到新鲜的空气。还要注意饮食和自身卫生，食物要保存好、餐具要彻底消毒、饭前便后要洗手并常洗澡等，这些都可以有效预防细菌感染。
结语：宝宝感冒很正常，但很容易感冒就是因为抵抗力和免疫力差，应该让孩子积极锻炼，可提高身体免疫力，增加对过敏原抵抗能力，减少病毒感染机会。

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