适合一周岁宝宝冬天吃的水果有哪些？宝宝冬天不能吃哪些水果？

来源：最后更新：22-09-04 09:27:32

导读：水果含有丰富的营养，给宝宝吃水果是非常好的，可以补充宝宝所需要的营养素，那么适合一周岁宝宝冬天吃的水

水果含有丰富的营养，给宝宝吃水果是非常好的，可以补充宝宝所需要的营养素，那么适合一周岁宝宝冬天吃的水果有哪些？宝宝冬天不能吃哪些水果？下面的内容一起来看看吧！

适合一周岁宝宝冬天吃的水果有哪些？

水果含有的营养元素多，对人们的健康也好，很多家长都喜欢给宝宝吃些水果，一岁的宝宝也可以吃水果，但是要吃些适合的水果，对健康发育也是很好的。

周岁的宝宝肠胃还不是特别的好，所以一岁的宝宝吃水果的话，应该注意给宝宝吃一些比较容易消化的水果。比如说香蕉，火龙果和苹果等。而且给一岁的宝宝吃水果的话，最好是做成水果泥或者是榨成水果汁，这样才会比较有利于消化，而且能够很好的起到帮助宝宝补充体内维生素含量的效果。

宝宝冬天不能吃哪些水果？

1、芒果

芒果是最常见的热带水果，属于高致敏食物，晚.上给宝宝吃芒果，不仅容易上火导致口舌生疮，不满一周岁的宝宝食用芒果，过敏率还非常高。

2、火龙果
因为火龙果富含维生素B族和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便，很多家长会给排便不畅的宝宝吃，但是如果在夜晚喂给宝宝，容易导致宝宝腹泻和过敏。
3、提子
过高的糖分含量，使得十个提子的热量相当于二两米饭的热量，宝宝晚上还是少吃为好。
4、榴莲
遇到爱吃榴莲的宝宝，-定要注意了!榴莲会导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完.全吸收而引起.上火，还是不要给宝宝吃太多为好，尤其还是在要休息的晚上，宝宝肠胃更加消化不了!
5、山竹
山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，过量摄入，其中所含的氧杂蒽酮有增加酸中毒的可能性。

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