来源: 最后更新:22-09-03 06:54:34
怀胎进入四个月时,一切都在慢慢进入稳定状态。此时的准妈妈们已经摆脱了孕吐的烦恼,胃口也在逐渐的恢复当中。所以,趁这个时候准妈妈们要注意饮食上的补充,把之前因为孕吐而流失的营养补回去。
怀孕四个月时一切都相对平稳了,不管是准妈妈还是胎儿宝宝,此时都可以享受这难得的“安然”时光。那么,你是不是也好奇怀孕四个月的胎儿宝宝长什么样子,下面,我们就从以下的怀孕四个月胎儿图来进行详细了解吧!
怀孕四个月胎儿图
怀孕四个月胎儿图
怀孕四个月了,准妈妈们一定很好奇,此时的胎儿宝宝长成什么样了吧?下面,本文从胎儿的五官发育,身体发育,妈妈的身体变化等情况,来为大家阐明怀孕四个月胎儿宝宝的生长变化详情。
怀孕四个月胎儿发育情况
五官:胎儿的脸看起来更像个小人儿了,头渐渐伸直,脸部已有了人的轮廓和外形,每一个特征都更明显了。小牙牙已经在牙床上形成了,皮肤非常薄。眉毛开始长出来了,头发的生长速度也很快。
四肢:他的腿长超过了胳膊,手的指甲完全形成,指部的关节也开始活动了。
器官:非常必要的器官系统——产生荷尔蒙的、吸收营养物质的和过滤废物的都行成了。胰腺、胆囊和甲状腺已经形成,肾脏可以产生尿。
胎动:胎宝宝力薄气小,准妈妈还不能明显感到胎动。现在胎动时你会有喝了饮料后胃肠蠕动的感觉,注意记录下第一次胎动的时间,下次去医院做检查时告诉医生。
怀孕四个月孕妇身体变化
体重:孕妈妈开始食欲增加,下降的体重逐渐回升。
阴道分泌物:阴道分泌的“白带”增多,它是阴道和宫颈的分泌物,是非常自然的现像,正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。如果分泌量多而且颜色、性状有异常,应请医生检查。
怀孕四个月胎儿图
频尿、尿急:增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠,膀胱容量减少,由此出现排尿间隔缩短、排尿次数增加、总有排不净尿的感到,因而孕妈妈总想如厕。千万不要刻意不喝水或憋尿,免得造成尿路感染。但是这个月的尿频情况有所减少。
胀气、便秘:子宫压迫直肠,精神忧虑,出现便秘或腹泻。
乳房子宫:孕妈妈已能感到乳房的增大,并且乳周发黑,乳晕更为清晰。你的乳头已经可以挤出一些乳汁了,看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。现在你的子宫增大,你的腹部也隆起,看上去已是明显的孕妇模样。
妊娠反应:早孕反应自然消失,孕妈妈身体和心情舒爽多了。
孕妇生理提示:怀孕四个月因为胎盘已形成,所以流产的可能性明显减少,但是孕妈咪要补充足够的营养,以满足迅速长大的胎儿的生长需要。
怀孕四个月营养食谱推荐:
怀孕四个月孕妇身体变化明显了,孕妇在生活中要注意多休息、摄取均衡的营养,以下为大家推荐两款营养均衡的食谱给大家。
【虾皮烧冬瓜】
营养功效:冬瓜利水,虾皮含有钙和磷,此菜谱预防孕期水肿。
主料:虾皮3g、冬瓜250g
做法:
1、虾皮洗净、冬瓜去皮洗净,切块儿;
2、用猪油翻炒冬瓜,然后加入虾皮和适量水,
3、烧至冬瓜透明即可放盐起锅食用;
怀孕四个月胎儿图
【韭菜拌核桃】
营养功效:韭菜促动肠胃蠕动,增加食欲预防便秘。
主料:韭菜200g、核桃仁儿60g
做法:
1、用油将核桃仁炸黄捞出备用,
2、放入韭菜炒熟之后
3、再倒入核桃仁翻炒两转出锅即食;
小编的话:怀孕的准妈妈们在各方面都需要特别小心,无论是出行,外出,饮食,起居,日常活动方面都需要留意。不过现在已经处于孕中期,一切都相对平稳,准妈妈们可以好好享受这难得的安然时光了。需要注意的是,这个阶段正是胎儿宝宝发育增长的时候,准妈妈们一定要注意营养的摄入,科学合理的饮食才是关键哦。
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