秋天如何做好宝宝生病的护理预防？

来源：最后更新：22-05-11 12:00:08

导读：入秋以后，天气转凉，空气湿度降低，人们开始容易生病，尤其是宝宝，那么秋天如何做好宝宝生病的护理预防？

入秋以后，天气转凉，空气湿度降低，人们开始容易生病，尤其是宝宝，那么秋天如何做好宝宝生病的护理预防？

秋天如何做好宝宝的护理？

1、宝宝穿衣方面
立秋之后，某些地区气温会逐渐转凉，但之间会有一段变化剧烈的反复，造成昼夜温差大，以及气温过高等情况出现。为此，宝宝们穿衣不能骤加骤减，不然除了容易着凉，还可能出现痱子，热感冒等症状。应该更多地在穿衣上进行一些组合和搭配，以便于宝宝能够自觉根据冷热去调整。同时，这一时期由于气温变化快，应该注意宝宝的腹部和双脚受寒，切记不能裸露腹部和光脚，防止受凉。

2、宝宝饮食安全
由于气温高低不明，气候炎热，宝宝出汗多，为了促进新陈代谢，要坚持每日饮水3-8杯左右，保持体内循环，防止水分流失。尽量减少寒凉食品的摄入，因为随着气候转凉，较多的冷饮，冰棍之类的食品很容易引起肠胃不适，导致新的病症。食物应以清淡为主，重油辛酸之类的食物应该忌口，高热量和高脂肪的摄入也应该减少，要将秋季作为冬夏之间的一个缓冲。有利于保护肠胃，调节身体健康。

3、宝宝保健方面
为了防止“秋燥”，保持宝宝皮肤清爽，应该准备一些润肤的药膏。习惯于用润肤露给宝宝洗澡，并且要勤于洗澡。房间要经常保持通风，使空气流通。同时也不能长期呆在空调房间，应该维持一个适当的温度防止冷热交替的热感冒。尽量选择在早晚，带宝宝去室外活动，保证宝宝能够呼吸新鲜空气，在室外也得注意防暑，不能在太阳直射和高温下活动。
结语：虽然有秋老虎和坑爹的天气变化，但只要家长们懂得护理，相信会大大减少宝宝生病的概率，愿每一个宝宝都能健康成长。

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