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陕西鳌山滑雪场高级道多少度 鳌山滑雪场中级道多长

来源: 最后更新:22-11-30 02:09:34

导读:陕西=鳌山滑雪场共有三条高级道,每条雪道的坡度均不一致,具体的参数和滑雪技巧可以点击正文进行查看。

  陕西鳌山滑雪场不同的高级道坡度也是不一致的。

  一、高级道坡度

  A2:最大坡度48%,平均坡度23%

  A6:最大坡度41%,平均坡度31%

  A8:最大坡度45.70%,平均坡度26.70%

  二、其他雪道参数

雪道编号 类型 宽度(米) 面积(平方米) 长度(米) 最大坡度 平均坡度
A3中高级道3840597133342%22%
A4中级道151076045617%11%
A7中级道15631835628%19%
A9中高级道301397562240%25%
C15初级道1517055113715%13%
C15连接道初级道15478228217%13%
C16中级道3011482117329.70%19.90%
初级区域初级道1205216724017%13%
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  三、滑雪技巧

  1、基础站姿

  ①双脚与肩同宽,保持腿部放松,膝盖前曲,膝盖骨位于脚背上方。

  ②上身挺直,略前倾(与小腿平行),使脚跟处于微微受力状态。

  ③大臂自然下垂并向两侧略打开,小臂前伸,协助平衡,目视前方。

  2、移动、滑行技巧

  在雪地行走时,要将雪板依次抬起落下进行移动,避免雪板不断摩擦雪面。

  滑行时,在基础站姿的前提下,两臂向前,上体前屈,雪杖杖尖落在脚尖前方,两臂同时用力向后撑。滑行期间,可适当降低重心,保持身体稳定。

  3、转弯技巧

  转弯时要遵循八字口诀:压左转右,压右转左。左转弯时,右腿和右脚踝略弯曲,将重心放在右脚。左脚雪板轻浮在雪面上,向左划出一道弧线,同理右转动作相反。

  4、停止技巧

  以脚掌为轴,双脚脚跟慢慢将雪板尾部向外推开,呈内八字进行减速。

  5、摔倒处理技巧

  摔倒时有3个“不要”:不要用手支撑,不要手脚乱动,身体不要翻滚。摔倒时应向左后或右后方坐下,双手摆放于两侧。摔倒后可用手撑起臀部和身体,蹲在雪板上站起,也可将雪仗置于身后方,借助力量支撑起身体。

  温馨提示:如不慎在雪道中间滑倒,应尽快站起或移动到雪道边缘,避免与后方游客发生碰撞。

  

标签: 坡度  技巧  平均  身体  雪道  

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