当前位置：首页 > 旅游 > 旅游攻略

上海奉贤8月8日全民健身日公共体育设施免费开放信息一览

来源： 最后更新：22-06-28 11:27:40

　　2020年8月8日是全国第十二个全民健身日。届时，奉贤区公共体育设施及部分经营性体育设施将面向大众免费开放，包括公共体育场馆、市民球场、市民健身房、市民游泳池等场所均位列其中。

　　奉贤区

　　

　　（点击查看大图）

　　温馨提示

　　大量运动后，脚容易起泡，尤其是夏天，足部与鞋子摩擦后，产生大量热量，足部为了避免局部烫伤，做出保护性反应，让表皮分离开来，水泡就产生了。

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

　　根据颜色，基本可判断水泡的严重程度：

　　清水泡可自行处理。将水泡周围的皮肤消毒，用消毒过的针、指甲剪或小剪刀把水泡侧面刺破几个小洞，将组织液轻轻挤出并擦干，用碘伏对水泡及附近区域进行消毒，用纱布或创口贴覆盖住，以防感染；

　　血水泡产生的位置较深，刺破易感染，最好还是去医院处理。

　　为了避免水泡产生，选鞋时尽量选透气好的鞋子，避免穿新鞋长时间运动。另外，可在运动前脚上易摩擦部位涂一层凡士林，以有效减少脚与袜子、鞋子的摩擦。

标签: 水泡  奉贤区  摩擦  鞋子  市民  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/lvyou/gonglve/10827.html

上海闵行8月8日全民健身日体育场所免费开放场所名单

网站首页 返回栏目

上海松江8月8日全民健身日体育场馆免费开放名单