嫉妒心太强怎么办（嫉妒心太强又自卑怎么解决）
来源： 最后更新：22-09-14 12:07:38
导读：嫉妒心理是一种惧怕别人超过自己而产生的排他行为，在我们的社会心理生活中是一个较为普遍的现象。嫉妒心太强会破坏人际关系，妨碍个人成长法，那么如果嫉妒心太强应该怎么办呢？
-
嫉妒心理是一种惧怕别人超过自己而产生的排他行为，在我们的社会心理生活中是一个较为普遍的现象。嫉妒心太强会破坏人际关系，妨碍个人成长法，那么如果嫉妒心太强应该怎么办呢？
认清嫉妒的危害
嫉妒他人严重的可能会导致身心两亏，轻则制约自己事业发展，影响人际交往。在打击他人时实际上是在贬低自己的人格；长期的嫉妒会导致大脑皮层功能受损，引起免疫器官功能下降，更易患上某些疾病。
正确认识自己
每个人都有自己的长处，在眼红别人的成功时，不妨在自己身上多找找闪光点，在自己更擅长的领域上发挥自己的才能，明白了这一点，对于祛除嫉妒心理有很大的帮助。
证实自己
对于别人的成功，如果你能在他的面前大方、自然地说出“你室不错，真咱些羡慕你”，那么你就是有勇气承认自己的正常感受。证实自我的不足。这样也就有利于为自己卸下心理压力负担。话一出口，会顿觉得轻松了许多，也会对自己的未来更清楚、更有信心。
加强修养
嫉妒是私有制的产物，嫉妒（症）的发生归根结底是心理结构中的“我”的位置过于膨胀。因此要铲除嫉妒心理，必须祛除杂念，拓宽心胸。通常产生嫉妒心理的原因只有一点，我认为自己的能力更强，但是在现实生活中却往往不如他人。也是一种不服输的表现。既然如此，何不提升自己的价值，包容他人继而完善自己。
换位思考
正所谓将心比心，站在自己嫉妒的人的角度思考，别人其实也是通过自己的努力而获得肯定的，而如果因此遭到别人的无端嫉妒，会作何感想？
精神上的超然感
保持精神上的轻松自如，才能更有利于排除种种干扰，发挥日己的才能，也习“不会为一时的压力和挫折所困扰。因为别人的策些长处，而无故地制选出对自己的压力感和威胁感，只能是对自信心的自我毁坏。在自己的信念中应坚信，属于自己的世界还很大，自己有自己的生活目标和方式，能表现自己生命的方式也是多种多样的，因此不要把得与失的范畴人为地看得那样狭小。拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.netEmpire CMS,phome.net 拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net标签: 嫉妒心太强怎么办 妒忌心强怎么办 嫉妒心太重怎么办 心理健康
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
黑龙江天气预报最新消息 黑龙江天气预报最新消息查询预计未来24小时，齐齐哈尔、大庆、绥化南部、哈尔滨西部有扬沙或浮
塔克拉玛干沙漠下雪了！“王炸”级寒潮来袭，国内同一天最大温差达76℃！广东网友：一夜短袖变羽绒服 退税怎么退（房税退税怎么退） 宫寒湿气重怎么调理 5个超有效调理方法百试百灵 泸州蜀里安逸餐饮券用券的规则是怎样的？
热门标签
热门文章
-
静默管理和静态管理的区别（静默管理和静态管理的区别是什么） 22-12-01
-
隔离七天是满七天还是第七天（什么情况要隔离七天） 22-12-01
-
不到24小时测了两次核酸有结果吗为什么 22-12-01
-
外卖会不会传播奥密克戎（） 22-12-01
-
核酸只碰到舌头有效吗 核酸检测放舌头上行吗 22-12-01
-
核酸检测过了48小时还能用吗 核酸检测过了48小时还能用吗 22-12-01
-
酒精能杀死奥密克戎变异毒株吗（酒精对变异毒株有用吗） 22-12-01
-
奥密克戎病毒咳嗽有痰吗（） 22-12-01
-
2+14健康管理可以外出吗 3+14健康管理可以出门吗 22-12-01
-
2+14健康管理要做几次核酸检测 22-12-01
