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社交恐惧症可以治愈吗（社交恐惧症可以治愈吗?好了是什么表现）

来源： 最后更新：22-09-02 09:23:13

患有社交恐惧症的患者往往困守在自己的世界中，难以与他人进行有效的，快速的沟通，很难建立起亲密关系。这对于患者的生活还有工作都产生了非常不利的影响，如果长期脱离社会，甚至可能会发展成为精神病。那么社交恐惧症可以治愈吗？

社交恐惧症可以治愈吗

社交恐惧症是可以治愈的。

社交恐惧症根本上来说是一种心理疾病。由于患者对于社交的恐惧或者是对人群的恐惧是一种不理性的认识，而这种错误的认识又导致了不良的情绪，进而表现为害怕社交，逃避社交的行为。通过干预治疗的，可以克服社交恐惧症。

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社交恐惧症怎么治愈

1.中医治疗：中医认为，恐惧的主要原因是肝，肾，心，胆的损伤，所以通过中药，针灸，推拿等治疗方法来达到对脏器的滋补。

2.心理治疗：通过专业的心理干预，改变我们对于社交的恐惧心理，同时改善我们的社交能力。

社交恐惧症自我治疗

1.发现自己的闪光点。许多社交恐惧症患者都认为，自己身上一无是处，不值得别人交往，但这是不理性的，我们要发现自己身上的特长，相信自己的价值。

2.直面自己的恐惧。其实每个人在社交的时候，都有一定程度的恐惧，而只有理性面对自己的恐惧，才能做到越来越自然。

社交恐惧症不治疗的危害

如果社交恐惧症患者长期得不到有效的帮助，长时间的脱离社会，会导致语言功能衰退，社会功能退化，情绪不稳定，低落，容易偏执，甚至发展成为精神病。

小贴士

有社交恐惧症一定不要慌张，是可以克服的，通过自己的努力以及医生的帮助，我们最终能战胜社交恐惧症，变成自信的自己。

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