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妇科炎症如何预防 妇科炎症饮食注意什么

来源： 最后更新：22-05-16 10:59:37

妇科炎症是指女性生殖系统受到各种致病菌侵袭感染后发生的一类炎症，是妇产科常见病。

注意生殖器官的卫生

做到正确冲洗外阴,勤换内衣内裤，内裤不宜使用化纤类织物,不使用卫生不合格的女性卫生用品,忠实自己的性伴侣，避免直接和间接的病原体感染。

重视妇科检查重视治疗

要定期到正规的医疗机构做妇检,如果发现患有炎症，应及时正确治疗，以免延误最佳治疗时机而演变为慢性炎症。要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重;如白带由黄转白(或浅黄)，由多变少，味趋于正常(微酸味),则说明病情有所好转。

不滥用抗生素

长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制、过多生长而致病。有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适就自服抗生素,长期服用可出现阴道内菌群紊乱,引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带,此时应立即到医院就诊,排除真菌性阴道炎。

积极治疗糖尿病

糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制真菌生长。用药物避孕的妇女如果反复发生真菌性阴道炎,应停用避孕药,改用其他方法避孕。

养成良好的卫生习惯

上厕所前也应该洗手;不滥用不洁的卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;盆具、专人专用;内裤与袜子不同盆清洗;但要注意不过度讲究卫生。有些患者就诊时说自己非常注意卫生,每天要清洗外阴2~3次,每次还用冲洗器或手清洁阴道,其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统。过度清洗阴道无疑将破坏阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系,使阴道上皮的抗病能力下降,弓起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

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杜绝各种感染途径,保持会阴部清洁、干燥。每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道,也不可用热水、肥皂等洗外阴。患盆腔炎时，白带量多、质黏稠，要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地的内裤;不借穿他人内衣、内裤及泳装。使用公共厕所时，尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆浴;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的游泳池内游泳。

经期、人流术后及上环、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、桑拿浴，要勤换卫生巾，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘虚而入,造成感染。

妇科炎症患者一定要遵医嘱，积极配合治疗。患者应卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

发热患者在退热时一般出汗较多，要注意保暖，保持身体干燥，出汗后尽快更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

妇科炎症饮食注意什么

1、要注意饮食调护,加强营养。

2、发热期间宜进食清淡、易消化食物，高热伤津的患者可饮用梨汁、苹果汁或西瓜汁等，不可饮用冰镇后果汁。

3、白带色黄、量多、质稠的患者一般属中医辨证的湿热型，忌食煎烤、油腻、辛辣之物。

4、少腹冷痛、怕凉、腰酸疼的患者属寒凝气滞型，在饮食上可给予姜汤、红糖水及桂圆肉等温热性食物。

5、五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食龟、鳖等血肉有情之品，以滋补强壮。

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