熬夜会影响血糖吗（糖尿病人熬夜会影响血糖吗）
来源： 最后更新：22-07-26 07:38:35
-
由于工作量大，应酬，娱乐等各种因素，很多人对于熬夜已经习以为常，而在熬夜的时候，很多人都喜欢吃点宵夜，有的甚至特别喜欢吃甜食，那么这样的话，会不会对血糖有影响呢?
熬夜会影响血糖吗
会。
熬夜容易破坏人体生物钟，导致正常代谢活动受干扰，肾上腺素及去甲肾上腺素分泌增多，使血糖增高，机体抵抗力下降等不良情况发生。
拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net熬夜为什么会导致血糖升高
熬夜的时候，肝脏的转化和储存功能下降，食物中很多碳水化合物不能转化成糖原贮存，而是大量在血液中停留，从而导致血糖升高;再者，熬夜会导致人精力过度消耗，血液中血红蛋白带氧个体减少，带二氧化碳个体增加，从而导致血液循环减缓，而血糖是同血液循环运送到身体内各个器官，血液循环慢了，就会导致器官接受，消耗血糖量减少，造成血糖升高。
拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net熬夜会导致糖尿病发生吗
经常熬夜，睡眠不足引发糖尿病等疾病。
虽然没有确切证据表明，熬夜跟糖尿病有直接联系，但越来越多证据表明，由于缺少睡眠，影响了控制食欲的荷尔蒙，因此会想吃的更多，并且可能会吃一些油炸食物或是甜食，从而导致肥胖，增加患糖尿病的风险。
调查结果研究显示，平均每晚睡眠不足6小时的人，发生空腹血糖受损的几率比每天睡眠时间正常的人要多，从而影响内分泌和神经系统，因此，睡眠不足可能引发II型糖尿病。
熬夜血糖高怎么办
要平稳血糖，首先应该改变不良的睡眠习惯，晚上尽量不要睡太晚，不要打乱睡眠规律，早上在6点到8点之间起床，按时服药吃饭，避免白天的血糖规律被打乱。
因为熬夜睡的太晚的话，第二天清晨一定要补个觉，最好在早晨8点前起床，服用降糖药物，或注射胰岛素，并进食早餐后，再睡个回笼觉，这样可以避免血糖受睡眠改变影响。
标签: 熬夜会影响血糖吗 熬夜导致血糖升高吗 熬夜血糖会升高吗 疾病预防 熬夜
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
黑龙江天气预报最新消息 黑龙江天气预报最新消息查询预计未来24小时，齐齐哈尔、大庆、绥化南部、哈尔滨西部有扬沙或浮
塔克拉玛干沙漠下雪了！“王炸”级寒潮来袭，国内同一天最大温差达76℃！广东网友：一夜短袖变羽绒服 退税怎么退（房税退税怎么退） 宫寒湿气重怎么调理 5个超有效调理方法百试百灵 泸州蜀里安逸餐饮券用券的规则是怎样的？
热门标签
热门文章
-
静默管理和静态管理的区别（静默管理和静态管理的区别是什么） 22-12-01
-
隔离七天是满七天还是第七天（什么情况要隔离七天） 22-12-01
-
不到24小时测了两次核酸有结果吗为什么 22-12-01
-
外卖会不会传播奥密克戎（） 22-12-01
-
核酸只碰到舌头有效吗 核酸检测放舌头上行吗 22-12-01
-
核酸检测过了48小时还能用吗 核酸检测过了48小时还能用吗 22-12-01
-
酒精能杀死奥密克戎变异毒株吗（酒精对变异毒株有用吗） 22-12-01
-
奥密克戎病毒咳嗽有痰吗（） 22-12-01
-
2+14健康管理可以外出吗 3+14健康管理可以出门吗 22-12-01
-
2+14健康管理要做几次核酸检测 22-12-01
