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如何预防妇科疾病 游泳后如何预防妇科疾病

来源： 最后更新：22-07-26 02:36:33

如何预防妇科疾病？女性的私处也被称为是健康“三角区”，这个地带比较私密和脆弱。女性平时若不注意清洁和保养的话，很容易滋生细菌，引发各种妇科病。日常有哪些好习惯可以提高私处健康率呢?

常做检查

提醒广大女性朋友，一年至少要进行一次全面的检查。妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病，发现疾病后及时治疗。

避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。

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自我预防

正常白带应是无色无味的，女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等。应及时到正规医院进行专业检查，接受针对性的治疗。

舒适的内裤

无论是经期还是平时，女性的私处分泌物都会有一点气味，这是身体的天然味道，属于正常现象。

夏季天气炎热，出汗多，细菌容易滋生。如果内裤比较紧绷，质地不好，就更容易加重味道。

平日不用护垫

有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得换洗内裤，平日总是用护垫，这种做法是不可取的。

不是月经期，尽量不要用护垫，应每天晚上用清水冲洗外阴，更换内裤。

另外，也不要用各种药液作阴道清洗，这样做反而会破坏阴道内环境，以致发生阴道炎。

注意生活饮食

饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。

尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。

少穿紧身裤

穿紧身的内裤是不利于自身私处健康的。少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，也要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

不可长期使用避孕药

避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织，容易引发霉菌性阴道炎。

过度清洁也会导致疾病发作

频繁使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力，容易导致阴道炎的发生。

洗衣机不消毒也可能引发问题

调查显示，衣服上的大量霉菌来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，定时用60℃以上的热水浸泡洗衣机桶，高温会使霉菌立即消失。

标签: 如何预防妇科疾病这9点要清楚  疾病预防  妇科病  

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