来源: 最后更新:22-07-23 05:52:46
在漫长又寒冷的冬天,许多人除了要对抗寒冷外,还要对抗另一个令人烦恼的难题——嘴巴脱皮,嘴巴脱皮不仅不美观,有时还会引起嘴唇开裂、出血,那么嘴巴脱皮是什么原因引起的呢?大家必须重视起来。
嘴巴上的皮肤也是机体皮肤的一种,但是比正常皮肤更加柔嫩、脆弱。它的主要组成部分是蛋白质、脂肪、和水,当人体缺水和油脂时,最先表现出来的就是嘴巴脱皮了,因此在冬季饮食应当注意摄取适量油脂,多饮水及食用含水丰富的蔬菜水果。
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饮食中缺乏维生素也会导致嘴巴脱皮,特别是维生素B族,它可以促进细胞生长和分裂、调节新陈代谢、维持皮肤和肌肉的健康。缺乏维生素B会因为皮肤、黏膜损伤而导致嘴巴脱皮,因此平时饮食要均衡,适量食用蔬菜、水果、鱼类和动物肝脏等富含维生素B族的食物。
嘴巴脱皮也有可能是由于个人体质阴虚引起的,阴虚体质主要有阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现,阴虚体质者的嘴巴比别的体质的更容易脱皮。但改善体质是一件漫长的事情,可以在中医的指导下进行运动和饮食的调节。
如果嘴巴脱皮长期不愈,则要考虑是不是患上唇炎了,导致唇炎的因素有很多,如:烟酒刺激、烫食、外伤、细菌或病毒感染、过敏、日光灼伤等等,此时应当及时去医院就诊服药。
1、用嘴呼吸。用嘴呼吸会导致体内湿润的空气被带出去,引起喉咙干痛,嘴巴干裂脱皮,因此要养成用鼻腔呼吸的良好习惯。
2、经常舔嘴唇。唾液虽然暂时湿润了嘴唇,但却会很快被蒸发掉,同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分,导致了嘴唇越干就越想舔,让嘴巴脱皮越发严重。
嘴巴脱皮时的正确做法:用棉签蘸水湿润唇部,再涂上能够治疗嘴唇干裂脱皮的维生素E,最后涂上一层润唇膏,防止嘴巴上的水分被寒冷的空气带走。
3、长期不卸妆。面部及唇部化妆品中含有许多粉质、脂质及金属成分,长期不卸妆不仅会导致皮肤变差,也会让嘴唇皮肤受到伤害,变得更加脆弱、敏感、易脱皮。
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