请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

维生素c白天吃会变黑吗 维c白天吃还是晚上吃

来源: 最后更新:22-05-10 05:06:36

导读:维生素c相信很多人都不陌生,是一种常见的营养药片,而维生素c白天吃会变黑吗?维c白天吃还是晚上吃好呢?下面一起看看吧!

维生素c相信很多人都不陌生,是一种常见的营养药片,而维生素c白天吃会变黑吗?维c白天吃还是晚上吃好呢?下面一起看看吧!

维生素c白天吃会变黑吗

并不会。

正常情况下,白天食用维生素C并不会出现变黑的情况,因为维生素C并没有引起色素沉着或促进色素增生的作用,相反维生素C还有一定的脱色作用,适量的食用能够对体内自由基有所抑制,减少黑色素的形成,起到淡化斑点的作用,并不会造成皮肤变黑,另外,日常生活中常见的富含维生素C食物有柠檬、猕猴桃、橘子等。

拥有帝国一切,皆有可能。欢迎访问phome.net
Empire CMS,phome.net

维c白天吃还是晚上吃

都可以。

维生素C在白天吃还是晚上吃都是可以的,并没有很大的区别,都能够满足人体对营养成分的需求,起到美容养颜、延缓衰老的作用,但是维生素C具有感光性,在白天食用之后需注意防护措施,涂抹好防晒产品,减少紫外线对皮肤的伤害。

吃维生素c的最佳时间

一般建议在饭后食用。

虽然白天和晚上都是可以吃维生素C,但是一般建议在饭后食用更好,因为饭前胃部并没有任何食物,属于空腹状态,此时食用维生素C会快速的通过肠胃,人体还没有及时的吸收和利用就会从尿液中排出,从而起不到最佳的食用价值,因此最好在饭后,人体肠胃有食物时服用,能够减慢维生素C通过肠道的时间,最大程度上吸收和利用其营养成分。

为什么吃维生素c越吃越黑

首先维生素C中并没有色素沉着,因此正常情况下食用维生素C并不会变黑,若是皮肤出现了发黑的情况,多半是表皮的黑色素数量太多导致的,而引起这些色素出现有许多因素,常见的有遗传因素、免疫因素、紫外线照射等,因此,服用维生素C会越来越黑,建议立即停用,然后前往就近医院进行检查,确定病因并治疗较好。

标签: 维生素c白天吃会变黑吗  维c白天吃还是晚上吃  疾病预防  维生素C  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/jiankang/cjjb/891.html

  • 1鞍山年假可以跨年休吗?(年假可否跨年)

    鞍山年假可以跨年休吗?(年假可否跨年)

  • 2鞍山机场航班信息(鞍山机场航班信息查询)

    鞍山机场航班信息(鞍山机场航班信息查询)

  • 3临沂市科技馆12月展教活动安排 临沂市科技馆春节开放时间

    临沂市科技馆12月展教活动安排 临沂市科技馆春节开放时间

  • 42023年山东省122全国交通安全日主题活动直播入口+回放入口

    2023年山东省122全国交通安全日主题活动直播入口+回放入口

  • 52023年山东省122全国交通安全日主题活动直播观看入口

    2023年山东省122全国交通安全日主题活动直播观看入口

  • 6安庆公积金贷款额度是多少(安庆公积金贷款额度多少看什么)

    安庆公积金贷款额度是多少(安庆公积金贷款额度多少看什么)

  • 7安庆居民养老保险档次有哪些(安庆居民养老保险档次有哪些标准)

    安庆居民养老保险档次有哪些(安庆居民养老保险档次有哪些标准)

  • 8安庆缴纳城乡居民保险有补贴吗(安庆缴纳城乡居民保险有补贴吗现在)

    安庆缴纳城乡居民保险有补贴吗(安庆缴纳城乡居民保险有补贴吗现在)

  • 9安庆居民养老金待遇有哪些(安庆居民养老保险每月有多少钱)

    安庆居民养老金待遇有哪些(安庆居民养老保险每月有多少钱)

  • 10安庆城乡居民基本养老保险政策(安庆城乡居民基本养老保险政策最新)

    安庆城乡居民基本养老保险政策(安庆城乡居民基本养老保险政策最新)

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3