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夜间咳嗽出汗怎么回事 夜晚咳嗽出汗怎么回事

来源： 最后更新：22-06-30 11:57:44

许多人都有夜间咳嗽的情况，有时候还会大量出汗，那么夜间咳嗽出汗怎么回事呢？

考虑情况一：阴虚肺热

阴虚肺热体质者会有夜间咳嗽出汗的症状。

阴虚肺热证通常是由于肺炎导致长期咳嗽，余邪未尽而正气已虚引起，还可能是因为素体阴虚或邪热伤津所致。患者通常会有长期干嗽、夜间常有咳嗽、痰量少色黄、喉干舌燥、五心燥热且汗多、夜间盗汗的症状。

怎么办

1.中医治疗。中医治疗以养阴清热，润肺止咳为主。

2.饮食清淡。夜间咳嗽出汗的阴虚肺热者在饮食上宜清淡且富含营养，多喝水，避免食用辛辣刺激的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等。

3.保持空气清新。阴虚肺热导致夜间咳嗽出汗，在夜间要保持室内空气清新，可以开窗通气，也可以打开空气净化器。

4.吸痰治疗。如果夜间咳嗽症状严重，咳痰较多，建议住院观察，卡痰时随时吸痰。

考虑情况二：肺结核

肺结核患者也会有夜间咳嗽出汗的情况发生。

肺结核是一种传染性疾病，症状表现为午后低热、乏力、食欲减退、消瘦、盗汗、咳嗽、咯血等。若肺部病灶进展播散，常呈不规则高热。妇女可有月经失调或闭经。

怎么办

1.化学治疗。夜间咳嗽出汗如果确诊是肺结核，需要及时治疗，可进行药物化学治疗，可以缩短传染期、降低死亡率、感染率及患病率。

2.对症治疗。肺结核患者者还可能会出现肺炎、急性粟粒性肺结核、结核性脑膜炎有高热等严重结核毒性症状以及咯血症状等，这时候需要对症进行抗结核治疗及排出呼吸道血块等。

3.手术治疗。对大于3cm的结核球与肺癌难以鉴别时，复治的单侧纤维厚壁空洞、长期内科治疗未能使痰菌阴转者，或单侧的毁损肺伴支气管扩张、已丧失功能并有反复咯血或继发感染者，可作肺叶或全肺切除。

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4.中医治疗。克采用辩证施药治疗，也可进行针灸治疗。

考虑情况三：不同原因导致夜间出汗和咳嗽

夜间咳嗽出汗可能分别是不同的原因导致的，比如药物原因、低血糖、甲亢、肿瘤、高血压、更年期综合症、糖尿病、心内膜炎等，都可能导致夜间出汗；而支气管炎、过敏性咳嗽、夜间空气寒冷、睡觉姿势、药物过敏等，都可能导致夜间咳嗽。

怎么办

建议到正规医院，向医生说明自己的情况，在医生的指导下进行检查治疗。

夜间咳嗽要注意什么

1.天气不冷时宜开窗

经常夜间咳嗽白天不咳嗽的人，在天气不冷的情况下，晚上睡觉最好开窗睡，能够让肺部呼吸新鲜空气。并且在睡前不要在卧室内抽烟，或者吃气味大的东西，容易刺激气管。

2.做好保暖工作

在夜间寒冷的时候，体质不好的人更容半夜醒来咳嗽，因此在夜间一定要做好保暖工作，被子要盖厚实盖好，并且冬季天气冷时不要开窗睡，容易感冒。

3.不要蒙头睡觉

蒙头睡觉时呼吸的全是被子里的二氧化碳，氧气也不能及时补充，这样很不利于肺部的健康，很容易导致半夜醒来咳嗽。

4.尽可能鼻子呼吸

尽量用鼻子放缓呼吸，因为晚上睡觉用嘴呼吸会降低喉部空气的湿度，从而引起喉咙干痒、夜间咳嗽的症状。

5.改变睡姿

容易夜间咳嗽的人，晚上睡觉时可以让后背垫高倾斜一些，粘液就不会攒着喉部。也可以试试换一个枕头，从平躺改为侧卧，调整呼吸道角度。

夜间出汗要注意什么

1.被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。

2、保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。

3、盗汗用食疗来的效果好，更要注意加强锻炼，但是要多注意休息，防止过度疲劳。

4、良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。睡觉前用热水烫脚，尽量时间长一点，喝杯热牛奶，听一曲轻音乐，这也很有帮助的，因为足底的几个穴位对肾虚证有很好的疗效。

5、适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

6、安抚烦乱心理：心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。

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