请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

早晨起来头疼是怎么回事(早晨起来头疼是怎么回事儿)

来源: 最后更新:22-06-25 07:36:01

导读:很多人早晨起床后总是感觉到头痛,有的严重的甚至会抬不起头。造成每天早上醒来后头痛的原因有很多。有些只是暂时性,或由习惯性行为造成,还有一些很严重,需要治疗。那么早晨起来头疼是怎么回事呢?

很多人早晨起床后总是感觉到头痛,有的严重的甚至会抬不起头。造成每天早上醒来后头痛的原因有很多。有些只是暂时性,或由习惯性行为造成,还有一些很严重,需要治疗。那么早晨起来头疼是怎么回事呢?

睡眠不足

睡眠不足,生活不规律是晨起头痛的最常见原因。压力和快节奏生活方式让许多人晚睡早起,因此剥夺正常的8小时睡眠时间。长期焦躁不安、睡眠不足的人会导致肌肉紧张和头痛,变得身心疲惫。

睡眠质量差

睡觉质量差、睡觉不踏实,会让大脑得不到有效的休息,造成起床后头痛的情况。这种类型所引起的头疼多见于患有睡眠障碍的人群,如在熟睡的时候不停的踢腿或者是有睡眠呼吸暂停综合症的人群,这些人在夜间睡眠不好,影响休息,早晨起床后就会容易头疼。

身体脱水

起床后头痛的另一个常见原因就是脱水,人体脱水后,脑脊液也随之减少,颅骨和脑组织的间隙就会加大,当起床后身体体位发生变化,脑组织因轻度“下沉”或“震动”,使得脑部的神经根和血管受到牵拉就会出现头痛症状。

Empire CMS,phome.net

睡觉磨牙

在睡眠过程中持续的磨牙也会导致晨起出现头痛的症状,因为持续的磨牙会导致下巴肌肉持续紧张,并会影响到头、脖子和肩膀,所造成的肌肉牵拉也会引起睡醒后出现头痛的情况。

鼻窦炎引起头痛

鼻窦炎可以引起早晨起床后出现头痛的情况,其引起的疼痛主要为偏头痛居多,这种头痛从头的一侧开始,并辐射到其他部位,有时偏头痛严重者甚至令人无法抬头。

高血压、糖尿病患者

高血压和糖尿病也会造成早上醒来后头痛。这种病导致血管扩张,并增加血流压力。这种压力提高会导致肌肉紧张,诱发早上或其它时间头痛。

其他可引起晨起头痛的因素

噩梦惊醒,抑郁,焦虑和压力大也是一些人早上睡醒后头痛的原因。这些因素让人缺乏睡眠,并需要更多休息。旁边有人打呼噜等噪音影响也是原因之一。此外,头痛也是服用干扰睡眠模式药物的原因之一。

标签: 早晨起来头疼是怎么回事  起床后头疼是怎么回事  晨起头痛是怎么回事  疾病预防  头痛  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/jiankang/cjjb/6910.html

  • 1鞍山年假可以跨年休吗?(年假可否跨年)

    鞍山年假可以跨年休吗?(年假可否跨年)

  • 2鞍山机场航班信息(鞍山机场航班信息查询)

    鞍山机场航班信息(鞍山机场航班信息查询)

  • 3临沂市科技馆12月展教活动安排 临沂市科技馆春节开放时间

    临沂市科技馆12月展教活动安排 临沂市科技馆春节开放时间

  • 42023年山东省122全国交通安全日主题活动直播入口+回放入口

    2023年山东省122全国交通安全日主题活动直播入口+回放入口

  • 52023年山东省122全国交通安全日主题活动直播观看入口

    2023年山东省122全国交通安全日主题活动直播观看入口

  • 6安庆公积金贷款额度是多少(安庆公积金贷款额度多少看什么)

    安庆公积金贷款额度是多少(安庆公积金贷款额度多少看什么)

  • 7安庆居民养老保险档次有哪些(安庆居民养老保险档次有哪些标准)

    安庆居民养老保险档次有哪些(安庆居民养老保险档次有哪些标准)

  • 8安庆缴纳城乡居民保险有补贴吗(安庆缴纳城乡居民保险有补贴吗现在)

    安庆缴纳城乡居民保险有补贴吗(安庆缴纳城乡居民保险有补贴吗现在)

  • 9安庆居民养老金待遇有哪些(安庆居民养老保险每月有多少钱)

    安庆居民养老金待遇有哪些(安庆居民养老保险每月有多少钱)

  • 10安庆城乡居民基本养老保险政策(安庆城乡居民基本养老保险政策最新)

    安庆城乡居民基本养老保险政策(安庆城乡居民基本养老保险政策最新)

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3