紫外线对眼睛的伤害（紫外线对眼睛的伤害可逆吗）
来源： 最后更新：22-06-21 10:14:18
-
随着年龄增长，眼睛原有的抗氧化酵素逐渐减少、有害物质逐渐堆积，使光线对眼睛的伤害越大；光线对眼睛的伤害是长期累积的，因此任何年纪都应养成保养眼睛的习惯，除了外出时配戴太阳眼镜外，平时应多吃菠菜、芥兰菜、红薯叶、绿色花椰菜等绿色叶菜，并补充叶黄素、维他命C、E等，提高眼睛的抗氧化能力，才能减缓光线对眼睛的伤害。
过度曝晒阳光，恶化眼疾
年轻人的眼睛本身具有抗氧化酵素、抗氧化物质及保护性的色素，可以抵挡光线伤害，但年过40后，这些保护系统会逐渐减少，一旦过度曝晒于强烈阳光或人造光源下，将加速恶化眼疾，户外活动时，高海拔或低纬度地区的阳光，或从水面、雪地或沙滩反射的光线更应注意。
拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net常晒太阳易罹患白内障
光线的伤害依眼睛不同部位会引发不同疾病，例如角膜有紫外线角膜炎、结膜黄斑、眼翳等；葡萄膜可能引起葡萄膜黑色素肿瘤，是最常见的原发性恶性肿瘤，紫外线曝晒是最主要的危险因子。
Empire CMS,phome.net 此外，40岁以后，眼睛水晶体的保护系统如抗氧化酵素逐年减少，有害吸光物质逐年增加，光化反应将破坏水晶体的蛋白质，使水晶体丧失透明度，引起白内障，因此长期照射阳光确实会造成白内障提早发生。
黄斑部病变可能造成失明
55岁以后，视网膜的保护机转逐渐减少，紫外线、蓝光等高能光子会形成有害物质，伤害视网膜色素细胞（RPE）及感光细胞，引起黄斑部病变，而黄斑部病变是发达国家造成失明的重要原因，因此55岁以上、有抽烟习惯、喜爱户外活动者应提高警觉。
紫外线伤害眼睛怎么办
光线对于眼睛的伤害是长期累积的，因此任何年纪都应养成保养的习惯，外出时配戴防紫外线、防蓝光、琥珀色或黄色的太阳眼镜；多吃菠菜、芥兰菜、红薯叶、绿色花椰菜等绿色叶菜；补充叶黄素、维他命C、E等，提高眼睛的抗氧化能力，减缓光线对眼睛的伤害。
标签: 紫外线对眼睛的伤害紫外线伤害眼睛怎么办 疾病预防 紫外线
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
鞍山年假可以跨年休吗？（年假可否跨年）
- 2
鞍山机场航班信息（鞍山机场航班信息查询）
- 3
临沂市科技馆12月展教活动安排 临沂市科技馆春节开放时间
- 4
2023年山东省122全国交通安全日主题活动直播入口+回放入口
- 5
2023年山东省122全国交通安全日主题活动直播观看入口
- 6
安庆公积金贷款额度是多少（安庆公积金贷款额度多少看什么）
- 7
安庆居民养老保险档次有哪些（安庆居民养老保险档次有哪些标准）
- 8
安庆缴纳城乡居民保险有补贴吗（安庆缴纳城乡居民保险有补贴吗现在）
- 9
安庆居民养老金待遇有哪些（安庆居民养老保险每月有多少钱）
- 10
安庆城乡居民基本养老保险政策（安庆城乡居民基本养老保险政策最新）
2023上饶市人民医院夜间门诊时间调整（上饶市人民医院几点上班时间）自12月4日起，上饶市人民医院夜间门诊时间由原来的18:00—21:00调
许昌市接种含XBB变异株抗原成分的新冠病毒疫苗通知 引产后吃什么好的经验之谈 产科医生都在推荐这5种食物 延禧攻略番外剧情（延禧攻略番外剧情介绍） 北京地铁事故多名伤者被送往北京大学国际医院 院方：目前最重伤情为骨折
热门标签
热门文章
-
静默管理和静态管理的区别（静默管理和静态管理的区别是什么） 22-12-01
-
隔离七天是满七天还是第七天（什么情况要隔离七天） 22-12-01
-
不到24小时测了两次核酸有结果吗为什么 22-12-01
-
外卖会不会传播奥密克戎（） 22-12-01
-
核酸只碰到舌头有效吗 核酸检测放舌头上行吗 22-12-01
-
核酸检测过了48小时还能用吗 核酸检测过了48小时还能用吗 22-12-01
-
酒精能杀死奥密克戎变异毒株吗（酒精对变异毒株有用吗） 22-12-01
-
奥密克戎病毒咳嗽有痰吗（） 22-12-01
-
2+14健康管理可以外出吗 3+14健康管理可以出门吗 22-12-01
-
2+14健康管理要做几次核酸检测 22-12-01
