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脂肪肝喝什么茶（脂肪肝用什么泡水喝好）

来源： 最后更新：22-06-19 05:04:43

脂肪肝是现代社会名副其实的“富贵病”，虽然一部分的临床症状并不明显，但若任其发展，而不加以治疗和控制饮食，最终可能会演变成脂肪性肝炎、肝硬化或者肝癌等。所以，平时生活中应避免过度饮酒，减少高脂肪饮食，多运动，今天为大家介绍的是茶疗法，想知道脂肪肝喝什么茶最有效的朋友们，赶紧看过来吧。

山楂荷叶降脂茶

用料：山楂10克，荷叶5克，菊花5克。

做法：将上述用料直接放入茶杯用沸水冲泡后，加盖闷10分钟即可饮用。每天代茶饮用，每日1剂，可重复加水。

效用：适用于脂肪肝、肝硬化水中、老年高脂血症、形体肥胖、头晕目眩者。

黄芪大黄降脂茶

用料：生黄芪15克，生大黄5克，生姜3片，生甘草3克。

做法：直接将上述用料放入煮锅中加水煎煮10分钟，滤渣留汁代茶饮。

效用：适用于脂肪肝、高脂血症伴肥胖、多汗、大便干结者。

荷叶茶

用料：干荷叶10克。

做法：将干荷叶放入煮锅中，加入清水250毫升，煮沸，取汁代茶饮。每日1剂。

效用：适用于脂肪肝伴肥胖、烦躁口渴者。

决明子菊花茶

用料：决明子15克，菊花10克，生山楂15克。

做法：决明子需要先捣碎，然后同菊花、生山楂一并放入煮锅中煎煮，滤渣取汁代茶饮。

效用：适用于脂肪肝、高血脂、高血压、冠心病者，对便秘，大便干结也有效。腹泻者不宜服用。

菊花茶

用料：杭白菊30克。

做法：直接将杭白菊放入杯中，加入沸水，闷10分钟即可代茶饮。

效用：主治脂肪肝、血压高。

山楂茶

用料：山楂30克。

做法：将山楂用清水洗净后倒入煮锅中，加适量水后煮沸，去渣留汁代茶饮。

效用：适用于治疗各型脂肪肝。有肠胃不适，泛酸者不宜饮用。

枳椇茶

用料：枳椇叶30克。

做法：直接将原料倒入杯中，加沸水闷泡30分钟即可。代茶饮。

效用：解酒降脂。适用于治疗酒精性脂肪肝。

鸡内金茶

用料：鸡内金10克，山楂10克，白术10克。

做法：将鸡内金研磨成细粉，山楂和白术倒入锅中加入清水煎煮取汁，将汁液冲泡鸡内金代茶饮。

效用：适用于治疗脂肪肝、高脂血症。

萝卜叶茶

用料：干萝卜叶30克。

做法：将干萝卜叶切碎代替茶叶，倒入杯中，加入沸水闷盖15分钟即成。

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效用：适用于治疗脂肪肝伴消化不良。气虚血弱者不宜饮用。

铁观音护肝茶

用料：铁观音40克，柴胡、丹参、白芍、枳壳、北楂各2克。

做法：将上述药材研磨成细粉后和铁观音茶混合后装入纱布袋内，上述的量可制成5个纱布茶袋。每日两次，每次1袋。

效用：疏肝健脾、理气化瘀。主治脂肪肝。

脂肪肝适宜喝六种茶

绿茶

绿茶对高脂饮食的人有很好调理效果。因为绿茶含有的有效成分可以抑制脂肪酸的合成和脂肪的积累。另一面可以增强脂肪酸氧化能力，防止脂肪肝过度积累，产生预防肥胖，防止脂肪肝的功效。每天饮一杯绿茶，对脂肪肝的调理很有效果。

普洱茶

普洱茶有促进脂肪消化的功能，防止脂肪在血管内和肝脏中沉积，起到预防脂肪肝和动脉粥样硬化的作用。高血脂和脂肪肝关系密切，常饮用普洱茶对脂肪肝有预防和调理作用。

普洱熟茶含有茶色素、茶多酚高于生茶，对血脂和预防肝细胞脂肪肝变性效果更好。

乌龙茶

乌龙茶含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的胆固醇含量，促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻等功能。

苦丁茶

苦丁茶含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分，具有生津止渴、消食提神、降压降脂等功效。

红茶

红茶含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。也比较适宜脂肪肝患者。

甘草茶

甘草具有抗脂肪肝和肥胖的药理作用。甘草含有的黄酮类化合物和甘草酸类化合物对脂肪肝调理很有效。甘草可以发挥抗氧化作用，起到改善脂代谢，糖代谢功能，起到抗脂肪肝的作用。

脂肪肝患者可以用甘草用开水冲泡后饮用。

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