来源: 最后更新:22-06-16 05:03:37
冬天的气候变化无常,有时候稍微不注意就会感冒咳嗽了,但是感冒咳嗽时不能随便吃药,需要弄清楚冬天咳嗽是风寒感冒还是风热感冒,对症下药才好得快。
冬天咳嗽一般是风寒感冒,风寒感冒在秋冬季节比较多发,一般都是因为长时间劳累免疫力下降,再加上在外面吹了冷风或晚上受凉,导致风寒之邪外袭、肺气失宣而引起的。
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风寒感冒除了会引起咳嗽外,还会有这些症状:恶寒怕冷重,发热轻,无汗,头痛,肢节酸疼,流清鼻涕,咽痒,咳嗽痰吐稀薄色白,口不渴或渴喜热饮,苔薄白,身体出现寒冷现象,总有打寒颤的感觉。
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1、应当注意防寒保暖,避免感冒加重。
2、注意多休息,多喝水,避免熬夜,加强锻炼,增强免疫力。
3、平时可以吃一些有助于风寒感冒恢复的食物,如姜、葱白、香菜等。
风热感冒虽然多发于春夏季节,但在冬天也有可能发生,只是几率较小。当人长时间呆在空调房或者暖气房,空气干燥、不流通,使人的身体燥热、肺火上升、免疫力下降,遇风之后可能会导致卫表不和,肺失清肃而出现风热感冒。
风热感冒的症状有:身热较重,或有体温升高,微恶风,有出汗,咽干咽痛,或咽喉扁桃体红肿疼痛,鼻塞,流黄浊涕,咳嗽,痰粘或黄,口渴欲饮,舌苔发黄,身体有热的表现。
1、在暖气房中要注意经常打开窗换一换气,使空气流通,屋内可以放置一台加湿器。
2、多喝水,每天适当锻炼,增强体质,增加机体免疫力。
3、可以食用一些有助于风热感冒恢复的食物,如:甘草茶、金银花茶、萝卜、紫苏叶、苹果、杏仁、橙子、香蕉等。
标签: 冬天咳嗽是风寒感冒还是风热 冬季咳嗽风寒还是风热 疾病预防 风寒感冒
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