来源: 最后更新:22-06-07 03:20:32
女性出现内分泌失调时,体内的孕激素和雌激素比例不平衡,导致乳腺增生症状出现,乳腺增生是一种慢性乳房疾病,患者除了重视治疗以外,日常生活中也要做好调理工作,并且乳腺增生不是光靠吃几天要就可以解决的问题,患者除了遵从医嘱坚持治疗之外,还可以通过食疗和按摩乳房来辅助治疗,下面来看看乳腺增生怎么治疗最好?
轻度的乳腺增生是由于女性体内环境雌激素水平长期偏高,导致乳腺导管受到刺激形成疾病,乳腺增生既不是炎症也非肿瘤,女性朋友要注意,如果发现乳房出现周期性疼痛, 并且在月经来临前疼痛尤其厉害,月经结束后疼痛有所缓解或是消失,有这种情况就要警惕是不是乳腺增生在作怪了。
女性妊娠期和哺乳期是治疗乳腺增生的好时机,女性在哺乳期孕激素分泌充足,能够有效保护和修复乳腺,缓解乳腺增生症状。
女性取坐位或者侧卧于床上,在乳房上撒上少许石蜡油或是滑石粉,用双手手掌由乳房四周沿乳腺管轻轻朝乳头方向推进按摩,每组推抚五十次到一百次。
右手五指为着力点,抓起患病一侧的乳房,以揉捏手法按摩乳房,一抓一松,反复按揉十到十五次,左手轻轻揪动乳头数次,帮助扩张乳头部位的输入管,来帮助缓解症状。
以手掌的小鱼际或大鱼际为着力点,在乳房红肿胀痛部位轻轻揉压,乳房硬块明显部位要进行反复揉压,直到肿块被揉至柔软状为止。
以右手的小鱼际为着力点,摸到乳房肿块部位,沿乳根向乳头方向做高速振荡推揉,反复推揉三到五次,直到乳房局部出现微热感即达到效果。
乳腺增生治疗首先就要注意食物禁忌,含有大量黄嘌呤的食物,如咖啡,巧克力,可可等食品是严禁使用的;女性每天饮酒的话,患乳腺肿瘤的几率会大幅度增加;长期使用含雌激素的保健品和化妆品,都容易诱发乳腺疾病;关于饮食,乳腺增生患者应该忌吃甜食,辛辣刺激性食物和荤食。
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