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一分钟快速止咳小妙招（一分钟快速止咳小妙招视频）

来源： 最后更新：22-06-07 07:40:46

网上各种治疗咳嗽的偏方数不胜数，那么有没有什么好的止咳偏方能在1分钟就可以快速见效呢？下面就为大家推荐以下七种1分钟止咳法，赶紧来试试吧。

按摩鱼际穴：1分钟

穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法，而人体的肺经穴位左右两侧有11个，其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。

功效：鱼际穴具有清宣肺气，清热利咽，对于治疗咳嗽有很好的疗效。

位置：位于手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

按摩方法

在拇指的指根到手掌的掌根这一段取它中间点，大鱼际偏外侧肉最丰厚的地方，找到它之后，用另一个手的拇指摁压，一直用力压，直到你感受到有一些酸酸胀胀疼痛的感觉，大约刺激1—2分钟，对于干咳或是有痰的咳嗽，只要是在咳嗽的过程中咽喉发痒，通过刺激它就能止痒止咳，一分钟之内产生很明显的效果。

另外平时预防咳嗽，还可以通过将两个手的大鱼际靠在一起相互摩擦，能养肺、润咽喉。

按摩肺俞穴：1分钟

功效：调补肺气，补虚清热，止咳化痰。

位置：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属膀胱经。

取穴方法：取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

生姜鸡蛋方：1分钟

食用功效：疏风散寒，止咳。适用于风寒咳嗽。

准备食材：鸡蛋1枚，生姜适量。

做法步骤：将鸡蛋打碎，再将生姜切碎放人鸡蛋内搅匀，加少量食盐调味，用油将生姜、鸡蛋煎熟。

服用方法：趁热1次吃完,每日1次。

治疗病程：5日为1个疗程。

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注意事项：注意避风寒，食后最好卧床休息。

大蒜水：1分钟

食用功效：大蒜性温，入脾胃，肺经，改善寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果较好。

准备食材：大蒜1头，清水2杯。

做法步骤：取大蒜1头剥皮洗净，清水2杯，将蒜瓣与水放锅内同煮，水开后再煮10分钟左右即可。

服用方法：趁热将蒜吃掉，水喝尽，每日1次。

治疗病程：5日为1个疗程。

注意事项：晚间临睡前服用最佳。

萝卜葱白生姜水：1分钟

准备食材：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。

食用功效：宣肺解表，化痰止咳。适用于风寒咳嗽而见痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等症者。

做法步骤：用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩1碗汤。

服用方法：连渣1次顿服。

治疗病程：7日为1个疗程。

注意事项：风热咳嗽者不宜服。

红糖生姜大枣汤：1分钟

食用功效：祛风散寒。适用于伤风咳嗽。

准备食材：红糖30克，鲜姜15克，大枣30克。

做法步骤：以水3碗煎至过半即可。

服用方法：顿服，服后出微汗即愈。

治疗病程：5日为1个疗程。

桔梗茶：1分钟

食用功效：利咽宣肺，化痰排脓。无论是风寒感冒还是风热感冒都可饮用，尤其适用于咳嗽痰多者。

准备食材：干桔梗10克，千日红5克，蜂蜜适量。

做法步骤：将干桔梗和千日红放人热开水中，浸泡10分钟左右，过滤取汁，加入适量蜂蜜调味即可。或者用纱布袋将桔梗和千日红装起来做成茶包，每次用沸水冲泡饮用。

服用方法：代茶饮用。

备注：上述偏方均采集于专业医书典籍，使用时需根据患者病情在医师的指导下对症使用。

咳嗽有以下情况的请立即就医

短暂性的咳嗽可能是身体为了排出不应该在你体内的东西导致的，而若是出现连咳几周都没有任何改善，那么就该打电话给你的医生了，如果一开始咳嗽你就伴有以下任何症状，建议你赶紧看看医生：

1、咳嗽频繁。

2、咳出浓稠、黄绿色或带血的痰。

3、咳嗽伴哮鸣音。

4、发烧高于38摄氏度。

5、呼吸短促或呼吸困难。

6、有窒息感。

注意

1、由于咳嗽还有可能暗藏更为严重的疾病，所以如果医生怀疑你有其他问题，还会对你进行进一步检查：比如胸部X光、咽拭子或血液检查，以此诊断感染或其他问题。

2、许多人都会购买非处方止咳药以试图缓解症状，但这些药物中的许多活性成分都可能无效，应慎用，另外其他天然止咳疗法还包括蜂蜜、温热饮料、吸入蒸汽以及止咳滴剂，但如果你的咳嗽与过敏有关，请尽量避开过敏原。

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