来源: 最后更新:22-06-03 06:48:48
黄褐斑多见于中青年女性,是一种慢性色素沉着性皮肤病。本病患者的主要症状,是在面部皮肤出现大小不等、形状不一的淡褐色至深褐色斑片,经常对称地分布脸颊两侧,无痛痒感,而且表面皮肤光滑,也没有皮屑,但是极其妨碍美观。那么黄褐斑吃什么能消除呢?
原料:山楂、橘皮、蜂蜜各适量。
做法:将山楂和橘皮洗净后,加水煮沸,晾凉后用纱布过滤去渣,取汁。最后加入蜂蜜调味即可。可以日常饮服。
功效:补肾益肤。适用于黄褐斑患者。
原料:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。
做法:将冰糖加入适量清水,煮至溶化。再倒入羊奶一同煮沸,最后将鸡蛋打入,并搅拌均匀,煮沸后即可。可以日常服食。
功效:补益五脏,祛斑美肤。适用于黄褐斑患者。
1、注重营养的摄入。黄褐斑的形成和饮食有着密切关系,挑食、厌食都会导致黄褐斑的产生。所以在平时宜多吃含有丰富维生素C和维生素E的新鲜蔬菜和水果,如卷心菜、花菜、白芝麻、山楂、苹果、柑橘、西红柿等。尽量少食用刺激性食物和高色素食物,如浓茶、咖啡、黑豆等。
2、避免过度日晒。长时间日晒会导致黄褐斑的大量形成,尤其是面部。因此,外出时应准备好遮阳帽、太阳伞和防晒霜。
3、选择适合自己的化妆品,重点是要选用适合自己肤质的,而不要盲目跟随他人。同时应忌使用劣质化妆品,更不要随意试用脱色剂或激素类的外用药物,以免带给肌肤更大地伤害。
4、生活要有规律,同时还应注意保持情绪上的平稳舒畅。不要经常熬夜,应保持睡眠充足。
标签: 黄褐斑吃什么能消除 预防黄褐斑的方法有哪些 疾病预防 黄褐斑
鞍山年假可以跨年休吗?(年假可否跨年)
鞍山机场航班信息(鞍山机场航班信息查询)
临沂市科技馆12月展教活动安排 临沂市科技馆春节开放时间
2023年山东省122全国交通安全日主题活动直播入口+回放入口
2023年山东省122全国交通安全日主题活动直播观看入口
安庆公积金贷款额度是多少(安庆公积金贷款额度多少看什么)
安庆居民养老保险档次有哪些(安庆居民养老保险档次有哪些标准)
安庆缴纳城乡居民保险有补贴吗(安庆缴纳城乡居民保险有补贴吗现在)
安庆居民养老金待遇有哪些(安庆居民养老保险每月有多少钱)
安庆城乡居民基本养老保险政策(安庆城乡居民基本养老保险政策最新)
2023上饶市人民医院夜间门诊时间调整(上饶市人民医院几点上班时间)自12月4日起,上饶市人民医院夜间门诊时间由原来的18:00—21:00调
许昌市接种含XBB变异株抗原成分的新冠病毒疫苗通知 引产后吃什么好的经验之谈 产科医生都在推荐这5种食物 延禧攻略番外剧情(延禧攻略番外剧情介绍) 北京地铁事故多名伤者被送往北京大学国际医院 院方:目前最重伤情为骨折