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过敏性紫癜可以吃什么（过敏性紫癜可以吃什么水果和食物）

来源： 最后更新：22-09-24 04:11:48

食物是引起过敏性紫癜的主要过敏源之一，我们在注意饮食禁忌的同时，也要知道过敏性紫癜可以吃什么。

多食富含维生素C、K的食物

维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等；富含维生素K的食物有：菠菜、猪肝等。维生素C、维生素K均不耐高温，故烹调时不宜高温和时间过长。

花生衣煎子

食材：花生衣50克，红枣50克。

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做法：上二味水煎，每日1剂，分2次服。

功效：补血，凉血，止血。

主治：过敏性紫癜，属血热妄行型，皮肤出现青紫瘀点或斑块，发热，口渴欲饮，舌红有瘀斑、苔黄，脉象弦数。

马兰蛋卵

食材：马兰头全草60克，青壳鸭蛋2个。

做法：上二味同煮，将蛋煮熟后去壳，再煮蛋至黑色即可。吃蛋饮汤，每日1剂，空腹食。

功效：清热凉血止血。

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主治：过敏性紫癜，属血热妄行型，皮肤出现紫斑，伴发热，口渴，便秘，舌质红、苔黄。

猪皮柿叶汤

食材：鲜猪皮100克，柿树叶20克。

做法：上二味慢火熬成汤，分2次饮用。

功效：滋阴降火，安络止血。

主治：过敏性紫癜，属阴虚火旺型，皮肤出现青紫斑块，时作时止，潮热盗汗，可伴有尿血、便血。

兔肉炖红枣

食材：兔肉500克，红枣100克，红糖适量。

做法：将兔肉洗净切成小块，同红枣、红糖共放锅内隔水炖熟，至肉烂即可。分3次服完。

功效：补气养血止血。

主治：过敏性紫癜，属气不摄血型，久病不愈，反复出现紫癜，神疲乏力，头昏目眩，面色少华，爪甲发白。

桂圆大枣党参汤

食材：桂圆肉20克，大枣10个，党参30克。

做法：上三味加水煎服，每天l剂，分2次服食。

功效：补气摄血。

主治：过敏性紫癜，属气不摄血型，反复出现紫癜，神疲乏力，头晕目眩，食欲不振，头晕目眩。

羊骨粥

食材：羊四肢长骨2根，红枣20枚，糯米60克。

做法：将羊骨敲碎，与糯米、红枣共煮稀粥。每日1剂，分2次服，可长期食用。

功效：滋阴补血。

主治：过敏性紫癜，属阴虚火旺型，皮下出现青紫瘀点或斑块。伴潮热，盗汗，颧红，心烦，口渴，舌红苔少者。

过敏紫癜患者吃什么对身体好

1、饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主;

2、多吃瓜果蔬菜。

3、气虚者应补气养气止血。血瘀者可用活血化瘀之品。

4、应多吃高c，c有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些有助于康复。富含c的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

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