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早上起来眼睛肿是怎么回事（晚上喝水早上起来眼睛肿是怎么回事）

来源： 最后更新：22-08-27 05:02:20

一觉醒来，发现自己的眼睛肿了，这是怎么回事？难道我要顶着这个大肿眼出门吗？

睡前哭泣导致

睡前哭泣是会导致早上起来眼睛肿的，因为眼泪是咸的,水份过多与盐分都会让眼睛血管神经性水肿，如果哭的时候或哭完用手揉或用什么擦，就会引起细菌感染或血管压迫，使眼睛更肿了。

建议：如果早上起来眼睛肿是睡前哭泣导致，可以采用冰敷消肿，将冰块包在毛巾里然后敷在眼睛上就可以了，注意不要用力的按压，几分钟后眼皮的浮肿就会慢慢的消退了。

遗传导致

遗传也会导致眼睛浮肿，父母有早上起来眼睛肿的情况，子女也有可能有。很多人早上起来眼睛肿是因为遗传或是天生皮下脂肪较多。若是遗传导致的就没有天然办法补救。大家可以在化妆上多下功夫，以求营造出凹凸分明的立体效果。

睡觉导致

睡觉是导致眼睛浮肿最常见的原因，在夜间睡觉时，枕头太低的话会影响脸部的血液回流，体液集中在眼皮部位，早上起来时就会发现眼睛浮肿。但是这样发生的眼睛浮肿不用太担心，起床以后几个小时就会自行消失。

疾病导致

有一些疾病也会导致眼睛浮肿，例如心脏病、甲状腺功能低下、肾炎等，或者一些眼周疾病也会导致眼睛浮肿。还有的情况是，食物、花粉或者灰尘等导致了过敏以后，没有及时有效的治疗的话，那么也会导致眼睛浮肿，而且这种情况是每发作一次，眼睛浮肿的情况就可能更严重一点。

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建议：如果早上起来眼睛肿是疾病导致，为健康考虑，建议马上去正规的医院检查和治疗。

饮食习惯导致

一些不良的饮食习惯也是导致眼睛浮肿的罪魁祸首。比如长期的高盐辛辣，就会导致身体里的毒素无法顺利的排出体外，导致眼睛浮肿。或者是，在睡觉以前喝了太多的水，也会导致第二天起来眼睛浮肿。

建议：及时的改正不良的饮食习惯，多吃一些润肠排毒的食物例如蜂蜜，眼睛浮肿的情况自然也就慢慢的好了。

皮下脂肪较多

如果天生的眼皮脂肪较多，那么眼睛浮肿也是没有办法的事。如果是脂肪过多造成的眼睛浮肿，那么补救的方法也不多，虽然可以用医疗美容的手段进行改善，但是毕竟在眼睛周围，风险太大，所以还是利用化妆的手段遮盖会更好。

化妆引起的眼睑缘炎

眼胞上的皮脂腺及睫毛发炎引致的眼睑缘点，可造成眼睛浮肿。如果长期使用化妆品，每次又都没有彻底卸除眼部化妆品残余，就会阻塞眼睑上的皮脂腺腺管，从而引发眼睑缘炎。

建议：情况严重的建议暂时停用眼部化妆品，以免伤害到眼睛，如果只是轻微浮肿可以在每次洗脸前用专业的眼部卸妆水进行眼部清洁。

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